美食:熬鯽魚湯
制作食材:鯽魚,蔥,姜,料酒,豆腐,食鹽
方法及步驟
1、首先我們要到市場上去購買壹條鯽魚,並請店老板幫忙把鯽魚處理宰殺好。買回家以後,我們要用清水對鯽魚進行沖洗,將淤血給它處理幹凈。
鯽魚肚中如果還有黑膜殘留的話,記得把它刮掉,因為這些黑膜是鯽魚味道發腥的主要原因。只要把魚肉中的淤血,以及這些黑膜處理掉以後,魚肉吃起來味道就不會發腥。
2、準備壹把剪刀,將鯽魚的魚鰭剪掉,這樣就能防止鯽魚在煎的過程中,有粘鍋現象的出現。然後我們還要用刀,在鯽魚的兩面劃上花刀,這樣在煎炸的時候,更有利於其內部的蛋白質釋放。
接著準備幾顆小蔥,切成蔥段備用,再準備壹小塊生姜,切成姜片備用。然後還要準備壹小塊的白豆腐,清洗幹凈後,切條再切成塊狀。
3、起鍋熱油,鍋中加入適量食用油,等油溫三成熱後,把準備好的鯽魚加入到鍋中,並開小火慢慢的進行煎炸。在對鯽魚煎炸的時候,我們壹定要註意了,火候不能太大,以免魚皮被煎破,導致魚肉粘鍋。
小火慢煎,將魚肉兩面煎至金黃,等魚肉中的油脂被煎出以後,我們要開大火,然後往鍋中沖入適量的開水,記住壹定要采用開水,這樣沖出來的魚湯顏色才會濃白。
4、想要鯽魚湯顏色白,鯽魚要先煎,然後再沖開水。快速的高溫沖湯,就能讓鯽魚中的小分子受到猛烈的撞擊,魚湯就會變得特別奶白。接著我們要往鍋中加入適量的蔥、姜,以及料酒去腥,並開大火對鯽魚熬煮10分鐘。
等鯽魚湯被熬的特別濃白以後,我們要把蔥、姜給它全部夾出,因為蔥、姜只能起到去腥的作用,並不能起到調味的作用。然後轉中火,把準備好的豆腐塊入鍋。
5、豆腐入鍋以後,我們要采用中火繼續進行燉制。豆腐是富含高蛋白,以及鈣成分的食材,將其和魚湯壹同結合來進行熬制的話,就能讓魚湯變得更營養、又美味。
等時間到了以後,我們要往鍋中再加入適量的食鹽去簡單調味就可以了。制作魚湯時,記住調味品壹定不能太多,食鹽少許是最佳的方法,這樣做出來的魚湯味道才鮮美。