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天氣太熱,就做了壹個菜,母女3人吃得香,網友:這媽媽真會偷懶

天氣太熱,就做了壹個菜,母女3人吃得香,網友:這媽媽真會偷懶!

家裏倆孩子,天天在家做飯吃,都不知道吃什麽了!而且現在三伏天,溫度那麽高,進廚房開火做飯也是壹種勇氣,幹脆中午就做壹個菜,主食壹鍋出,又簡單又省事,還好吃,沒想到曬出來,被網友批評說我這個當媽媽的太會偷懶了!

其實也不算偷懶啊,我雖然只做了壹個菜,但這裏有排骨、有豆角、土豆、玉米、胡蘿蔔四種蔬菜,連菜壹起出的還有壹盤全麥發面餅,另外還給孩子們榨了西瓜汁,有肉有菜有主食,還有香甜美味的飲品,這樣的夥食標準不算差吧!

不過網友說我偷懶主要是指我沒剁排骨,這排骨太長了,但這也不能怪我,因為我買的整扇的排骨,可是家裏卻沒有剁刀,只能這樣整根做菜了!不過孩子們還挺喜歡的,說這樣可以拿在手裏吃。來看看詳細的做法吧!

原料: 排骨、土豆1個、胡蘿蔔1根、豆角1把、玉米1根、生抽醬油、蠔油、蔥姜料酒、全麥面粉100g、普通面粉100g、清水100g、酵母粉2g;

食譜制作過程:

1、排骨洗凈,放到鍋裏裏,加上足量的清水,因為要燉得久,加上後面還要放菜和貼餅子,水量可以多加壹些;

2、大火燒開,煮出血沫,用勺子撇去血沫,仔細撇幹凈;

3、往鍋裏倒入2勺生抽醬油、1勺蠔油、2勺蔥姜料酒,大火燒開;

4、大火燒開後,蓋上鍋蓋,轉中小火燉煮30分鐘;

5、燉煮後的湯汁少了壹半,排骨上的肉此時已經熟透了;

6、豆角去豆筋,掰段放進鍋裏,加上去皮切成塊的土豆,翻炒均勻,大火煮開,煮3分鐘左右;

7、再放進胡蘿蔔和玉米,我這個玉米本身就是熟的,所以放得晚,如果是生玉米,可以跟豆角壹起放進去;

8、提前揉好的面團已經發酵好了,這個面團是用全麥面粉和普通面粉1:1的比例混合揉成的,發酵好以後取出,簡單揉幾下,不用搟,揪出壹小塊,按扁就可以貼在鍋邊了;

9、圍著鍋邊貼了壹圈發面餅,蓋上鍋蓋,大火燒開,轉中小火燉煮10分鐘;

10、再次打開,鍋裏的湯汁快沒了,鍋邊的發面餅全都鼓鼓的,發起來了,特別好看。

把菜盛到盤子裏,看著是不是挺有食欲的呢?雖然是壹鍋出,但是食材壹定要豐富,這樣吃起來才過癮!

發面餅也很不錯,軟軟的,放了全麥面粉有些發黑,但是營養好,味道也好,大人孩子都適合。

再給孩子們榨杯西瓜汁,買的這種小西瓜,甜是挺甜的,就是籽比較多,去籽去了半天,後來我都買那種無籽西瓜了。

把西瓜果肉取出來放到破壁機裏,確保沒有黑籽,啟動破壁機果汁功能,10秒左右就做好果汁了,特別方便。

半個小西瓜做了兩杯西瓜汁,兩個孩子壹人壹杯,剛剛好,這是夏天最受歡迎的飲料!

有肉有菜壹主食,壹鍋出的 美食 ,母女3人沒吃完,您覺得我這個做法怎麽樣?夏天天氣熱,就做得簡單省事的,雖然有點偷懶了,但是吃得香啊,如果妳也喜歡這種做法,不妨試壹試吧!