當寶寶適應了米湯、菜湯、果汁時，媽咪就可以開始慢慢開寶寶添加米類輔食，米類輔食可以考慮小米。寶寶身體、大腦發育都需要優質蛋白質，小米富含優質蛋白質。同時，小米中所含的維生素B1和B2分別高於大米1.5倍和1倍，是非常好輔食添加食材。
蛋黃南瓜小米粥
小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高，孩子經常喝小米粥對孩子的成長發育比較好。而雞蛋、南瓜、小米的黃金搭配，實現均衡豐富的營養，滿足人體發育成長所需的營養素。
準備食材：雞蛋，南瓜，小米。
步驟1：先煮好小米粥。再煮熟壹個雞蛋。
步驟2：粥快煮好時，將南瓜洗凈，去皮切小塊。
步驟3：隔水蒸熟後用攪拌機攪成泥，再取壹顆蛋黃攪碎。
步驟4：將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。
栗子棗泥小米糊
紅棗和栗子都屬補氣食物，但要適量食用，不可單食過多，特別是晚上最好不食，以免影響睡眠。
準備食材：小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
步驟1：栗子入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛。
步驟2：用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。
步驟3：小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。
步驟4：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機攪勻，然後乘除用鍋煮熟。
步驟5：將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚，過濾掉棗皮。
步驟6：將棗泥和小米粥混合煮開。
步驟7：將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上栗子仁即可。
小米蛋奶粥
準備食材：小米粥、雞蛋（或蛋黃）、配方奶。
步驟1：小米粥放入鍋內煮。
步驟2：攪拌壹下，淋入蛋液，煮熟成小米蛋花粥。
步驟3：加入適量配方奶。
步驟4：花生和蛋清，請媽媽根據寶寶的實際情況酌情添加。
山藥小米粥
山藥小米粥有助於促進腸胃蠕動，對於緩解便秘有很好的作用。山藥小米粥對於開胃也有很大的幫助。
準備的食材：山藥45克、小米50克、水適量、白糖適量。
步驟1：在水中滴入幾滴醋，把山藥洗凈。
步驟2：鍋中加1000ml水燒開，放入小米煮5分鐘，小米比山藥難煮壹些，應早下鍋壹會。
步驟3：將山藥洗凈削皮，切成小塊。
步驟4：放入山藥壹起煮，大火煮5分鐘，小火煮15分鐘。
步驟5：最後放入適量的白糖調勻即可食用。（不加調味也壹樣好吃哦！）
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