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十種早餐簡單做法

十種早餐簡單做法:

1、將所有東西放入華夫餅機

華夫餅形式的壹切都很好吃。使用華夫餅機烹制脆脆的早餐香腸、土豆煎餅和肉桂卷面團。您的華夫餅機還可以煎雞蛋,無論是原味的還是添加配料的。當蔬菜是華夫餅煎蛋卷的壹部分時,即使是最挑剔的小食者也可能會接受。

2、把水果冰沙袋放在冰箱裏

酸甜的奶油冰沙是完美的外帶早餐,但在忙碌的早晨,您可能沒有時間修剪新鮮草莓、清洗並切碎菠菜或測量奇亞籽和亞麻籽的正確混合物。將單獨的袋裝冰沙原料放在冰箱中。

3、在棍子上吃早餐

只有有趣的食物才會出現在棍子上。冰淇淋棒、烤肉串和玉米熱狗都很受歡迎,而且它們都用棍棒供應並非巧合。為什麽早餐不應該更有趣?如果不出意外,用棍子供應早餐可能會讓挑剔的孩子感覺更可口。

4、為三明治制作大批量雞蛋

有些早晨,只有壹個熱的奶酪雞蛋三明治就可以了。將壹大批自制早餐三明治放在冰箱中,為那些早晨提前做好準備。將雞蛋與牛奶和調味料混合,然後在襯有羊皮紙的右邊平底鍋中烘烤混合物。

5、使用慢燉鍋

您的慢燉鍋可以做的不僅僅是晚餐。晚上將其設置好,您將醒來享用新鮮的熱早餐。使用慢燉鍋制作隔夜燕麥片、幹酪土豆泥砂鍋、喜歡的粥或美味的煎蛋餅。您也可以嘗試制作隔夜法式吐司砂鍋,但如果在淩晨3點被熱面包和肉桂糖的氣味吵醒,請不要感到驚訝。

6、微波爐烤杯煎餅

如果您可以在可微波的杯子中制作單份蛋糕,那麽您也可以用這種方法制作煎餅。微波爐是獲得新鮮、從頭開始制作的薄煎餅味道的最快方法。在堅固的杯子中混合少許面粉、牛奶和其他壹些成分,60 秒後,您在早餐上淋上楓糖漿即可食用。

7、做不烤能量球

妳不擅長烘焙或烹飪嗎?您仍然可以制作營養豐富的自制早餐。無需烘烤的能量食物搭配燕麥、蜂蜜或楓糖漿、堅果醬、亞麻籽和堅果或巧克力片。繼續做壹大批——只是不要假裝妳只會在早餐時間吃它們。

8、用雞蛋改造剩菜

不管妳昨晚吃了什麽,今天早上它很有可能成為壹頓美味的早餐。添加雞蛋可以改變任意數量的美味菜肴。把剩下的肉切碎,和雞蛋混合,做成壹個簡單的肉餡煎蛋餅,在剩下的蒸蔬菜或輕輕炒雞蛋的床上放幾個煎雞蛋,在平底鍋還在加熱的情況下,加入剩下的普通意大利面和大量的帕爾馬幹酪。

9、把雞蛋松餅放在冰箱裏

迷妳雞蛋松餅是用完冰箱中剩余蔬菜、肉類和其他零碎物品的完美方式。他們會在冰箱裏保存幾個月。雞蛋松餅很熱很美味,但在室溫下幾乎壹樣好,所以這是壹個完美的可以即取即用的早餐。晚上把壹些從冰箱裏移到冰箱外,它們應該在早餐時間就幾乎解凍。

10、做早餐餅幹

早餐=好。 餅幹=好。那麽,為什麽不能接受早餐餅幹的概念? 當然,含糖和巧克力的食物並不是壹天第壹餐最有營養的選擇。 然而,當妳的早餐餅幹是用全麥和堅果制成的,並用蘋果醬或香蕉泥加糖時,它們就將是妳早上壹杯咖啡或茶的無罪補充。

早晨食譜

早餐壹:荷葉餅、燒麥、清炒生菜炒蛋、金桔醬、牛奶燕麥粥。

早餐二:小米藜麥南瓜粥、厚蛋燒、面包片、清炒生菜。

早餐三:牛奶、大黃米湯圓、棗花饃、清炒小白菜、玉米、燒賣、煎蛋。