不用擔心在家做飯。我推薦八道菜,做法簡單,準備充分。每壹道菜都讓人垂涎欲滴。和米飯是絕配。我學會了每天為家人做不同的菜,每餐都吃光盤。
-青椒肉絲-
食材:瘦肉80克,青椒6個。
1、瘦肉切成絲,加入1勺醬油、1勺料酒、胡椒粉、1勺玉米澱粉拌勻,然後加入1勺食用油拌勻腌制10分鐘。(加入食用油拌勻,這樣肉絲就不會粘在壹起,炒的時候也不會粘鍋。)
2、熱鍋放油,放入肉絲翻炒至變色,出鍋備用。
3、鍋裏不放油,放入青椒絲小火翻炒。辣椒變軟後,加入炒好的肉絲,加入1勺醬油,1勺香醋,少許鹽和胡椒粉,用大火翻炒幾下,然後出鍋。
-糖醋藕丁-
材料:蓮藕1條,青椒1片姜1小塊。
1,蓮藕去皮洗凈切丁,青紅椒切丁,姜切末。
2.熱鍋放油,加入姜末炒香,加入蓮藕丁翻炒壹會兒。
3、加入半勺辣椒油,加入青紅椒翻炒幾下。最後加入1勺白醋,少許胡椒粉和糖,翻炒均勻,壹道酸爽開胃的飯菜就做好了。
小貼士:炒藕時不要用鐵鍋。鐵鍋炒蓮藕容易氧化變色,會影響口感!
糖醋帶魚
配料:帶魚1蔥姜小米椒
1,先把帶魚清洗幹凈切成段,每段兩邊切幾刀方便入味。姜、小米椒和洋蔥切絲。
2.帶魚加入姜、蔥、料酒腌制20分鐘去腥。
3.將腌制好的帶魚撈出放入澱粉中裹上澱粉,這樣煎的時候不容易破皮。在壹個小碗中加入2勺醬油、1勺香醋、1勺番茄醬、3勺水、1勺糖和半勺澱粉,混合均勻。
4、熱鍋放油,放入帶魚小火煎至兩面焦黃。將帶魚推到鍋邊,加入姜、蔥和小米椒炒香。
5.倒入糖醋汁,煮2分鐘,撒上蔥花,即可出鍋。
-青椒炒雞蛋-
材料:青椒,4個雞蛋和3個雞蛋。
1,青椒洗凈切丁,雞蛋打散。
2、鍋中放少許油,放入辣椒翻炒1~2分鐘,將辣椒炒至變軟,加入鹽翻炒均勻。
3、鍋中加入少許油,倒入雞蛋液,等待雞蛋液凝固,翻炒幾下後出鍋。這道菜香辣營養,簡單美味。
洋蔥炒牛肉
材料:牛裏脊肉65438+洋蔥1。
1、將牛肉切成絲,加入1勺清水、1勺醬油、1勺料酒、半勺蠔油、小半勺鹽、胡椒粉、1勺玉米澱粉,用手抓勻,然後加入1勺食用油,腌制均勻。
2、熱鍋放油,放入牛肉絲翻炒至變色後出鍋。
3.鍋中留少許底油,加入洋蔥絲炒香,加入牛肉絲翻炒幾下,加入1勺醬油,並加入適量胡椒粉,翻炒均勻,出鍋。
糖醋蒜
食材:新鮮紫皮大蒜5公斤香醋3瓶糖1公斤鹽20克
1,大蒜去皮至只剩壹層皮,用剪刀剪去頭尾。清洗幹凈後,加入20克鹽浸泡1小時。
2、大蒜用鹽水浸泡,撈起曬幹。(註意水壹定要幹,放在陽臺差不多壹天。在浸泡糖醋蒜的過程中,全程不能接觸生水,否則容易導致大蒜變質,不脆不甜不辣。
3.用熱水清洗浸泡大蒜的玻璃罐並瀝幹。泡菜最好使用專業的泡菜罐。最好使用鎮江香醋,用糯米和水釀造而成,香味濃郁,酸味純正,營養健康。
4.將糖和醋倒入玻璃罐中,用筷子攪拌,直到糖融化。最好用壹次性筷子,不能沾油和生水,防止糖醋蒜變質。)
5.將曬幹的大蒜放入玻璃瓶中,密封並放在陰涼的地方。壹個月後,就可以吃了。註意,在取糖醋蒜時,應使用無水無油的筷子,以防止糖醋蒜變質和開花。
每年4月至5月是新蒜大量上市的季節。這個時候大蒜又鮮又脆,價格也便宜。我每年買10斤大蒜是為了讓它酸甜可口。它又酸又甜又脆。吃粥和面條配米飯很好,既開胃又滿足。壹年都不會壞。
-青椒炒千豬耳朵-
食材:燉豬耳朵1個青椒,2千塊1塊姜蒜。
1,紅燒豬耳朵絲,千張絲,青椒絲,姜蒜末。
2、熱鍋放油,放入姜蒜爆香,放入紅燒豬耳朵和千張,翻炒幾下。
3.加入青椒絲,加入醬油和胡椒粉,翻炒1~2分鐘,出鍋。
西紅柿炒雞蛋
材料:西紅柿、2個雞蛋和3個杏鮑菇100克
1,西紅柿去皮,切成小塊,杏鮑菇洗凈,切去根部,雞蛋打散。
2、熱鍋放油,加入雞蛋液炒至熟,盛出即可。
3、鍋中留少許底油,放入西紅柿和杏鮑菇,加入1湯匙鹽,翻炒至西紅柿多汁。(炒番茄的時候加1勺鹽,番茄很容易出汁,這樣炒出來的番茄雞蛋湯汁鮮美,用來拌飯的湯汁真是絕了。)
4、加入雞蛋,加入胡椒粉,少許白糖,翻炒均勻,並起鍋。
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