10部假期必看神級寶藏綜藝
內耗嚴重的女生請狂刷這10部神級藝
拒絕內耗|人間清醒
《我在島嶼讀書》
觀看渠道：今日to u條
很久沒看到壹個純聊文化和書籍的節目了
在這裏，余華、蘇童、西川等知名作家詩人齊聚壹堂
在壹個遠離城市的海島上開了壹個書店
暢聊文化和人生
能聽他們談文學往事，真是愜意
余華老師像我子手壹樣真的太好玩了
看這個綜藝還有很重要的壹點
真的能收獲收獲壹大批書單
無論妳遇到任何難困境
只要能把手中的書打開
就會覺得內心有種輕松滿足
《圓桌派》
觀看渠道：U酷
圓桌派的意義在於
它讓妳知道在這個流量橫飛的快節奏時1
還有人會坐下來走心的
談些妳認為曲高和寡的大道理
或者不切實際的哲學思辯
聽的過程就覺得自己不孤獨
內心的治愈在自我審視的時候更加完善
妳我都是凡人，千萬別怕輸不起
妳有多大能力就幹多大的事
《十三邀》
觀看渠道：騰×
這部從第五季開始逐漸“封神”的綜藝
新的壹季又回來了，等了好久!
第壹期就很受觸動
真的太喜歡蔡老師對於生活的記錄了
不管是壹棵被砍掉但又長得筆直的樹，
還是她和外婆、學生、孩子的可愛回憶
我感覺到壹點確幸
還好《十三邀》還在，還好有蔡臯這樣的人在
很多妳的生活的信心
都要靠壹個微小的自我來建構
實際上所有的事情都是要妳自己扛的。
《妳好生活》
觀看渠道：b站，Y視頻
撒貝寧和尼格買提，真的太愛這個搭配了!
小尼的文案，小尼的字，小尼的旁白
小尼的心思真是細膩，請與小撒相愛相殺下去!
每壹期都邀請好品質的央視主持人或者嘉賓
幫助別人、親近自然，感受生活，真的超級治愈
妳永遠可以相信央視爸爸的文案，我直接抄!
向未來張望的時光，或許孤獨而漫長
希望努力過後，都是晴朗
《荒野會談》
觀看渠道：Zhi乎
網友說這是年輕版的圓桌派，真的太貼切了!
涉及當下90.00對於社交、愛情以及事業的態度
幾位年輕人的看法深刻而不失日常。
這種對於生活的審慎和思考態度我們可以學習到的
加上輕松的氛圍，不自覺就有了參與感
李雪琴這種朋友給我來壹打!
其實如果壹個人壹天廢話含量很高的話
就說明他這壹天過得很快樂
《朋友請聽好》
觀看渠道：芒果
電臺形式的真人秀
聚焦真實人間百態，傾聽來自全國各地的聲音
主播和聽眾的互動陪伴特別暖心
何老師真的太溫柔了!
我覺得這樣的綜藝應該多壹點
不管是什麽形式
都能讓我們在聽眾和廣播小站成員身上
感受到人間的百態，就像和朋友聊天壹樣
可在每壹個深夜、下班或放學的路上
壹直壹直陪伴著我們
祝妳晚安
在這個星球上，永遠有壹個陪伴妳的地方
《朗讀者》
觀看渠道：b站，騰X
這部就是大家都非常熟悉的綜藝了
開放式的命題方式，用聆聽展現書籍的溫度。
胡歌的這壹期我看了好幾遍
為他的人格魅力所折服。
董卿姐姐還是壹如既往的溫柔知性從容!
大家都會用“腹有詩書氣自華”來形容她
也的確是最貼切不過了吧。
人生往往是這樣的，最難最難的路
大都是壹個人走的，是在黑暗中走的
《僅三天可見》
觀看渠道：騰×
明星社交實驗類節目
兩位不同世界的嘉賓親密相處
建立壹段與眾不同的社交關系
這個節目，有讓焦躁的心逐漸平靜下來。
尤其喜歡阿雅和楊迪這壹期
阿雅的那種從心裏長出來的善良、溫柔和對生活的勇敢
真的有狠狠治愈
如果妳希望自己五年後成為什麽樣的人
妳從此刻開始，，就要往那樣的方向走去
《很高興認識妳》
觀看渠道：dou音， 西瓜
看這部綜藝被阿雅和周迅圈粉了
很喜歡她們的相處模式，太舒服了!
隨性、治愈是我對這個節目的最大感受
非常適合焦慮的時候看
微風、蟬鳴、美景、美食
光是看見這些普通的日常，就好像日子真的變慢了下來
原來在城市以外
還有壹些人用不同的方式過著自己向往的生活。
如果失去了很多事業以外但也很重要的東西
我覺得未必值得
《春日遲遲再出發》
觀看渠道：芒果
集旅行和自我療愈於壹體的綜藝。
裏面的愛情元素和以往的戀綜設定不同
壹群經歷過離異的30+單身男女壹起出發旅行
在林地和大海的見證下互相陪伴，互相自愈彼此
是壹部很溫暖的綜藝。
看完之後會對自己的感情觀和戀愛觀帶來壹定的啟發
它會讓妳學會愛的表達
也會讓妳在兩性關系中如何找回自我的力量。
成年人的勇敢不是向前沖
而是壹步三停後仍闊步向前