制法:
壹、將鮮牛肉切薄片,用圓形小鐵槌捶爛,用清水、精鹽、菱粉拌勻,打成牛肉膠。
二、用手將牛肉膠搓成丸形,放進鍋中,加清水,用文火浸熟(水清,丸浮水面為準)取起,燜、炒等鹹宜。
附註:
壹、牛肉必須新鮮,否則沒有膠質,捶不爛也易出水,制成的牛肉丸便不爽滑。
二、牛肉丸要用文火浸熟,如用武火不斷沸滾,會使牛肉丸變韌。
1在豬絞肉中加入醬油,鹽,糖,胡椒粉,酒,蔥白攪勻並攪出筋。 2蔥切斷,紅蘿蔔切片,鳳尾菇撕小
豬肉丸子
豬肉丸子(17張)
備用。 3然後搓成小丸子。 4入油鍋,用小火炸至熟。 5撈起瀝油。 6利用余油,炒香蒜和蔥。 7加入紅蘿蔔和鳳尾菇,這時就開始調味了,耗油,鹽,糖少許。 8然後加水燒滾後,加入炸好的丸子,燒至入味就可以起鍋了,裝盤上桌。
營養價值編輯
中醫認為,豬肉性平味甘,有潤腸胃、生津液、補腎氣、解熱毒的功效,主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便秘、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰、潤肌膚、利小便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補由於津液不足引起的煩燥、幹咳、便秘和難產。
首先,準備好用機器攪成肉末的新鮮肉餡500克。
剁碎的馬蹄,蔥也是必備的材料。
別小看壹只小小的鮮雞蛋,壹樣都不能少。
材料準備好了,把剁碎的馬蹄和雞蛋放在鮮肉末裏,加入鹽、味精、 白糖、蔥碎、料酒、檸檬、南乳、澱粉,準備攪拌。
攪拌時順時針方向,使肉餡拌成均勻的膏狀
將肉餡用手腕的虎口擠成肉丸,排隊等候下油鍋。
燒油起鍋,待油溫至三成熱,將生肉丸壹個個放入鍋內。
慢炸肉丸時,就可撈出。
大功告成。
炸肉丸做法二
食譜原料
豬
炸肉丸
炸肉丸
肉、馬蹄、蔥、雞蛋、鹽、味精、 白糖、蔥碎、料酒、檸檬、南乳、澱粉。
制作方法
1、準備好用機器攪成肉末的新鮮肉餡500克;
2、把剁碎的馬蹄和雞蛋放在鮮肉末裏,加入鹽、味精、 白糖、蔥碎、料酒、檸檬、南乳、澱粉攪拌;
3、攪好後將肉餡用手腕的虎口擠成肉丸,等候下油鍋;
4、燒油起鍋,待油溫至三成熱,將生肉丸壹個個放入鍋內;
5、慢炸肉丸時,見油溫提升至六至七成熱,就改小火,而見油溫低了 又改中火。如此重復慢炸,當肉丸呈現金黃色,並發出香味,就可 撈出; [1]
要點、攪拌肉餡時要順時針方向攪拌,使肉餡拌成均勻的膏 [2] 狀。