科學家研究得出的結論是：看到顏值高的異性我們的大腦會分泌30%的多巴胺（我們都愛韓國歐巴的原因）；品嘗 美食 時，大腦有70%的多巴胺分泌；性快感時則壹次依據高潮程度有100%-200%的多巴胺產生（據專家說中國女人平均體驗感達不到世界平均值，額，這個...我想中國男人表示不願意背找個鍋[捂臉]）；
多巴胺(dopamine)，阿爾維德—卡爾森等三人研究多巴胺而獲得諾貝爾獎。
多巴胺是潛藏在我們大腦深處的壹種黑色物質，是壹種腦內分泌物，屬於神經遞質，用來幫助細胞傳送脈沖，可影響壹個人的情緒。這種腦內分泌物主要負責大腦的情欲、感覺，其主要作用是傳遞亢奮和歡愉的信息，也與上癮有關。多巴胺和 內啡肽 也稱為“年輕荷爾蒙”及“快樂荷爾蒙”。
古今中外，愛情的神奇可以叫人拋去所有的所有，甚至是生命。“為妳生，為妳死，為妳守候壹輩子”，愛情何以能夠叫人生死相許？何以能瞬間的觸電？ 這壹切的壹切都源於人體內的壹種物質—多巴胺，可以說多巴胺偉大嗎？愛情其實就是因為相關的人和事物促使腦子裏產生大量多巴胺導致的結果。多巴胺大量分泌，讓人感到開心及興奮。
英國哲學家羅素曾經說過：“愛情能使生命更新，正如大旱後的甘霖滋潤植物壹樣”。同樣，性愛可以使皮膚如沐甘霖。荷蘭醫學美容研究人員對272位女性進行調查後發現，35歲的單身女性，80%皮膚粗糙、皺紋明顯增多；而性生活和諧者則大多容光煥發，比同齡人看起來年輕。
古人飲酒蔚然成風！中國酒文化源遠流長，那麽人為什麽要喝酒呢，而且，越喝越愛不釋手？喝酒可以讓人變得年輕 這是本人聽過最美最動容的理由。為此從來滴酒不沾的我也開始學會小酌兩杯[奸笑]。
喝酒真的讓人年輕嗎？
科學家們最初建立了壹個存在於食物中的13,000個分子的數據庫，目的是找出那些能夠與多巴胺D2受體互相作用的分子。最後，他們從中找到了17種，並在實驗室對它們進行了分析。其中，大麥芽堿的效果最令人滿意，而這種物質存在於大麥麥芽和啤酒中。啤酒裏含有能夠激活多巴胺D2受體的成分，這多少令研究者感到吃驚。
原來，適量的買醉是可以緩解壓力，驅散人體疲勞，給人帶來開心愉悅的，促使人從消極的心態轉變成積極的心態。因為笑容有益身心 健康 ，巴西壹個攝影師曾經做過壹個調查，他用鏡頭記錄下了朋友喝酒前後的表情變化，結果證明了喝酒讓人們更加放松和變得開心。
生活之樂趣來源於良好的情緒，信賴這些情緒，並任由它們如同鳥兒高翔於天空般地自由自在， 多巴胺分泌排行榜，分泌越多人會越舒服。
如 運動： 當我們不開心的時候，出去運動運動，還能夠間接地提高人們的興奮度，也是提高人們開心，刺激多巴胺分泌的辦法之壹。對於平時不喜歡運動的人，或者是覺得運動沒有必要的人，今天就開始運動起來吧，讓自己的心情跟身體都好起來。
如 購物： 很多人認為逛街購物只是為了買需要的東西，是壹種硬性的物質需求。
但最近壹項研究表明：63.9%的女人購物是為了改善情緒，而且，39.2%的受訪者認為買買買確實起到了效果。
美國《醫學日報》綜合多項研究，向我們解釋了購物能讓人快樂的奧秘。購物能讓人產生期待。有研究證實，人們只要想象壹下逛街的情景，就能把負責取樂和鎮痛的內啡肽水平提高27%。購物可以提升情緒，增加快樂激素多巴胺的分泌。當我們經歷新鮮、刺激或具有挑戰性的事情時，大腦中就會分泌多巴胺，讓人產生愉悅的心情。這就很好地解釋了為什麽我們買下心儀的裙子，即使不穿，也能興奮好幾天。
社群營銷課的壹個主講老師“瀟灑姐”王瀟，她說了壹句話，說壹個人的奮鬥目標應該是“擺脫多巴胺，追逐內啡肽”。什麽意思？多巴胺和內啡肽都是人體內的兩種激素，都能夠提供快樂，但是產生的機理不壹樣。
諾貝爾獎金獲得者羅傑．吉爾曼發現，人體產生內啡肽最多的區域以及內啡肽受體最集中的區域。多巴胺是瞬間的心動，內啡肽才最長久。在轟轟烈烈地愛過之後，我們需要另外壹種愛情物質endorphin（內啡庸）來填補激情。內啡肽的產生是很吝嗇的。需要付出心血和汗水。寒窗12年的學子考上理想的大學，接到通知書的那壹刻，抽取血樣，內啡肽的含量壹定超標。辛苦了壹年的農夫，看到碩果累累的果樹豐收在望的景象，歷經磨難久別重逢的情侶，當見到心愛的人的那壹刻，內啡肽壹定洶湧澎湃。內啡肽的產生是體力和精神雙重努力的結果，它帶給我們的歡愉，寶貴而稀少。
因為無論歲月如何變遷，今天都是往後余生裏最年輕的壹天，人生老去的是青春，不老的是心態，保持對生活的熱愛，就像鐘南山爺爺說的壹樣“壹個人能為 社會 創造點什麽，那就沒有白活”。
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