草木蔓發，春山可望。隨著返校復課通知的到來，同學們是不是像剛才為我們演講的阮楊浩然壹樣歡呼雀躍，特別開心？老師也和妳們同樣的心情，盼望著回到熟悉的校園，期待著美麗的校園裏恢復往日的熱鬧，回蕩著同學們的歡聲笑語。
珍惜與感恩
2022年的春天，奧密克戎變異病毒襲擊深圳，深圳人民萬眾壹心、眾誌成城、***克時艱，***同經歷了壹個別樣的春天。我們學校有三十多位老師加入了誌願者的行列，在抗疫壹線留下壹個個堅定的背影，妳們喜歡的宋柏老師、林達老師，他們作為“大白”，進駐蛇口圍仔封管區壹個多星期，每天工作十幾個小時，勇敢逆向而行。還有妳們的爸爸媽媽，四（5）班劉文彬的爸爸是社區工作者，媽媽是誌願者，疫情期間，爸爸媽媽壹直堅守崗位戰役，14天在管控區舍小家為大家不能回家照顧家人，壹（3）班的柳家瑞媽媽、三（5）班 曹淑祺媽媽也是社區工作者；二（6）班楊敏學爸爸，是前海蛇口自貿區醫院麻醉科的壹名醫生，他從新疆支援工作回深後，放棄享受假期，參與市急救中心轉運新冠肺炎陽性患者工作；還有四（6）班聞子銘爸爸、高懿澤媽媽、二（4）班張容宇媽媽、余駿媽媽、二（6）薛雯兮媽媽、壹（4）班姚藝辰媽媽，他們作為管控區核酸檢測的醫務人員連續多日堅守檢測崗位；三（5）班李兆熙爸爸是警察，為了社會的安定，兩個多月壹直沒回家……正是因為有無數的醫生、警察、社區工作人員、誌願者、快遞員……在辛勤地工作，才換來今天的疫情遏制、陰霾漸散。即將返校可以安靜學習的妳們，應該記住並感謝這些為我們遮風擋雨、負重前行的人們。珍惜校園生活，滿懷感恩之心。
成長與收獲
2月21日，妳們開啟網課學習到今天將近兩個月的時間裏，老師們在雲課堂和妳們的作業及班級圈中看到了妳們的成長：每天早上，妳們用朗朗的讀書聲開啟了美好的壹天，課堂上妳們準時上線，進入直播間很有禮貌、主動向老師問好，認真聽講，在評論區積極發言和老師互動；課後妳們能體諒父母的辛苦，主動承擔家務勞動，學做美食；因為有了更多的時間，妳們沈浸書海，讀萬卷書，在《讀經典 寫美文》活動中，張老師看到了妳們壹篇篇有文采有思想的佳作；山海合唱團的同學們在桑老師的指導下刻苦學唱、認真排練，幾經磨合，後海抗疫版《這世界那麽多人》向大家溫暖呈現；妳們拿起手裏的畫筆，在“節水護水 妳我同行”、“安心守護 “童”向未來”、“核酸檢測貼紙設計”等主題繪畫活動中，以藝戰疫，以藝鼓勁，為抗戰疫情貢獻著自己的壹份力量；在“誇誇我們”活動中，同學們積極參與，老師看到了壹個個陽光自信的妳們，壹個個各自閃亮的班級，看到了妳們對家人的愛與感恩;在妳們壹封封溫暖的《後海家書》中，在妳們描寫的壹個個細節中，讀到了妳們和老師、同學之間的深厚情感，也看到了妳們極強的文學表達力……這壹切都展現了後海少年的良好風貌。兩個月的居家學習,妳們用自己的自律自立向學校交付了壹份滿意的答卷。
叮囑與期待
春天花葳蕤，後海等妳回。為了讓同學們順利、健康、平穩地返回校園，開啟正常的學習生活，張老師有幾點溫馨提示:
返校前:
1.接種疫苗是最好的防疫措施，還沒接種疫苗的同學請及時接種，並動員家裏的長輩爺爺奶奶姥姥姥爺完成接種。
2.愛要大聲說出來。復課前，向爸爸媽媽表達妳對他們近兩個月對妳的陪伴和付出的感謝，可以今天晚上或明天早上為家人準備壹份愛心晚餐或早餐，當然妳也可以用其他的方式表達。
3.調整好作息時間(提前按學校上課作息時間)：早睡早起。
4.準備好上學用品：整理書包、備足學具、剪好頭發，還有合適整潔的校服、舒適的運動鞋、紅領巾、水杯、備用口罩等。
5.制定“電子產品自主管理計劃”或“家庭電子產品使用公約”(返校後電話手表、手機不能帶進校園;如果實在需要電話手表,家長向班主任說明情況,進班後由班主任統壹保管在辦公室)
因為網課期間需要電子產品,返校了,我們要告別在家中“自由”支配電子產品的生活，回到校園，要和電子產品“斷舍離”(多數同學壹定是壹返校就做到“人機分離”,電子產品由家長保管)。這也是壹個“艱難”的過程,因此，我們需要借助合理的方法，提升自己對電子產品的自控力。張老師給同學們壹點建議:
(1)制定規則，嚴格執行:同學們可以在返校前(今天或明天)與家人商議，制定好規則，減少對電子產品的依賴。
比如，第壹周,可以在做完作業(學習任務)後玩壹會兒電子產品(20分鐘);第二周,周末的時候可以玩壹會電子產品(或壹周1--2次,每次30分鐘);第三周,養成非必要不使用電子產品的習慣，逐漸與電子產品“斷舍離”。
如果每周有多少天做到了當周的目標，可以獲得何種獎勵；如果每周有多少天沒有做到，需要接受何種懲罰，願賭服輸。與爸爸媽媽約定好,把細則寫在紙上，妳和家長都簽上姓名與日期，增強儀式感和約束力。
(2)通過運動、騎單車、滑滑板、畫畫、做手工、閱讀等自己喜歡的事情分散吸引力。張老師相信妳們都是自律的好學生。
返校後:
1. 上下學嚴格實行“兩點壹線”，上學途中、在校期間、放學途中需全程佩戴口罩（校內體育課、就餐等特殊情況除外），做好個人防護(廢棄口罩需丟“廢棄口罩回收專用垃圾桶”)。
2. 進校門主動測溫，必須使用免洗洗手液洗手方可進班。
3.上下學註意交通安全(如果爸爸媽媽騎單車或電動車接送,請提醒佩戴頭盔),上學請同學們從學校前門入校（疫情期間後門不開放）並保持壹米距離；放學地點不變同上學期，每個年級1、2、3班前門（後海大道），4、5、6班後門（東濱路）。
4.嚴格落實“壹日三檢”（壹日三檢：出家門前、校門口、班門口早午檢）,不舒服及時告訴爸爸媽媽及老師。
5.課間在規定範圍內適當、適度活動，與人保持壹米距離，不串班不紮堆，不追逐打鬧。
6.健康生活。規律作息，堅持每天體育鍛煉壹小時，保持8—10小時睡眠，保證營養，均衡飲食，適量飲水。如果感覺網課期間學習沒有完全用心,也不用泄氣,返校後多向老師請教,只要努力,什麽時候都不晚。每天保持心情舒暢，如果有什麽煩心事，及時向家長、老師、好朋友傾訴，或向心理馬老師求助。
春和景明，萬物競發。美麗的後海校園正等待著同學們平安歸來!