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楚湘王美食

曾看到壹篇文章說:“當下的食物,總能深思熟慮,或貪婪無度,食前觀察,食後思考,食後慢燉,食如自然,靜靜咀嚼,輕輕回味,這就是非凡的魅力。吃是壹種快樂,味是壹種情趣,透明的墨水在文字中感受到了辣、鹹、甜,是壹種快樂。能吃的人得到溫暖的胃;會吃的人會找到內心的平靜。”細細品味,深有感觸!食物現在已經成為我們生活的壹部分。人生,慢慢走,慢慢活。生活不需要華麗的衣服或甜言蜜語。生活需要的是壹日三餐吃好,平淡地過完每壹天。我們每個人都有自己的生活習慣。為了滿足每個人不同的飲食需求,我們每天精選不同的菜肴與您分享,為每天的精彩生活加油!

蔬菜炒鮮蘑菇

食材:鮮香菇200克,青椒壹個,洋蔥適量,大蒜兩瓣,醬油壹勺。

工作方法

1.鮮香菇用水洗凈後瀝幹水分。

2.辣椒和洋蔥分別切片,大蒜切片。

3.炒鍋加油,燒至四成熱,倒入鮮香菇翻炒約3-5分鐘,炒至鮮香菇變軟,加入蒜片炒香。這時,蘑菇中的水分逐漸幹涸。

4.加入胡椒粉翻炒,加入醬油翻炒。最後,翻炒洋蔥片,關火。

雙頭金針菇

材料:金針菇400克、胡椒粉適量、姜2片、蠔油1茶匙、醋2茶匙、醬油1/2茶匙、辣椒油2茶匙、香油1茶匙、鹽1/2茶匙、蒜3瓣、蔥1段、雞粉少許。

工作方法

1.姜、蒜、蔥切塊,柿子椒切小圈,金針菇撕成小把放入沸水中焯5分鐘至斷生撈出晾涼;

2.油鍋爆香蔥、姜、蒜、辣椒,加入鹽、雞粉翻炒均勻淋在金針菇上;

3.將料汁與蠔油、醬油、醋、辣椒油和香油混合,均勻地澆在金針菇上即可食用。最後,用切碎的香蔥裝飾。

醬炒西湖

材料:3個南瓜,半個胡蘿蔔,1個洋蔥,四五瓣大蒜,2湯匙澱粉(與水混合並攪拌均勻)。

醬料:1勺醬油、1勺耗油、1勺醬油、2勺黃豆醬、1勺糖(拌勻)。

練習:

1.所有食材洗凈後,將胡蘿蔔、西葫蘆和大蒜切片。

2.往鍋裏加油。油熱後,倒入洋蔥、大蒜和胡蘿蔔翻炒出香味。然後放入南瓜繼續翻炒壹兩分鐘。然後倒入準備好的醬汁繼續翻炒。

3.然後加入雞精和鹽,攪拌均勻,鍋中加入少量的水,將加入的水煮沸壹分鐘,倒入水澱粉使湯變得濃稠!滴幾滴白醋攪拌均勻即可出鍋。

木耳煎蛋

材料:木耳若幹,雞蛋2個。蔥花、蒜末、食用油、鹽、雞精。

做法:1:木耳用水浸泡後洗幹凈,把下面比較硬的挖掉,用手撕成小朵,用開水焯壹下。雞蛋打散備用。

2:熱鍋中倒入少許油,將雞蛋打散後盛出。

3:剛才鍋裏多倒壹點油。油大約六成熱時,放入蒜末炒香。然後加入木耳翻炒。看到木耳有油亮的光澤後,加入剛剛攤好的雞蛋,繼續翻炒幾下,撒上壹些蔥花,加入鹽和雞精,翻炒均勻,然後出鍋。

,充滿樂趣。

番茄魚片湯

食材:草魚、番茄、蛋清、料酒、水澱粉、洋蔥、雞精、鹽、玉米油;

工作方法

1.草魚洗凈去腥;用斜刀把草魚切成塊,放入大碗中;用鹽和料酒腌制,加入蛋清和水澱粉備用;西紅柿洗凈切成魚片那麽大的片備用;

2.鍋內放油燒熱,下魚片翻炒至魚肉發白,瀝幹油;鍋中留底油,下洋蔥略炒;加入西紅柿翻炒;烹料酒,加鹽和雞精調味;加入適量清湯;倒入魚片略燉;用水澱粉勾芡出鍋。

脆皮筍配牛腩和雞汁

食材:牛腩、雞汁、脆筍、青、紅辣椒、花椒、八角、鹽、小茴香、草果、桂皮、色拉油蠔油、辣妞醬、小米椒、辣椒醬、花椒、醬油、蔥和姜片。

練習:

1.500克牛腩切成3厘米見方的塊;青椒20克、紅椒20克切段;雞汁脆筍300克。

2.鍋中加入25克色拉油,燒至五成熱時,倒入5克蠔油、辣椒醬、小米椒和辣椒醬,10克辣椒醬油、洋蔥和姜片,3克胡椒、八角、鹽、茴香和草果,2克桂皮,加入開水2。

3.牛腩煮熟後,倒入裝有脆筍的盤中。

清洗幹凈後,將水放入鍋中,加入蔥和姜片以及料酒煮至熟。

2.取出肥腸,清洗幹凈,切成小塊,瀝幹水分。

3.鍋中放油,燒至六七成油溫,放入大腸,炸至表皮金黃後撈出。

4、鍋中加入適量的油,爆香香蔥、姜和蒜片。

5、放入大腸,煮料酒、生抽、老抽,加入白糖,加入適量的水,將大腸煨至入味,湯汁就會濃縮。

6.加入鹽調味。

7.加入青紅椒,炒香後關火即可食用。

爆炒豬腸

食材:豬大腸、紅椒、青椒、姜、蒜。

練習:

1.辣椒洗凈切塊備用。

2.清理肥腸。小貼士:首先,在正面使用鹽和堿,將它們搓在壹起並清洗。然後把腸子倒過來,同樣清洗反面。會洗掉很多油。直到水變清,沒有異味。會好的。

3.將肥腸放入冷水鍋中,用水煮沸,焯水,倒出所有浮油並將其清除。

4.放入高壓鍋中,加入料酒、生抽、老抽、大蒜和生姜。充氣後,按壓8分鐘。取出來切成小塊。

5.鍋中加油,爆香辣椒、姜和蒜,倒入肥腸翻炒,加入少許料酒、醬油、鹽和少許糖,翻炒至辣椒香,即可食用。

幹鍋牛肉和野生蘑菇

食材:帶皮海南黃牛(買回來後用噴槍把牛皮上的毛燒掉,然後用刀刮幹凈)500克,紅辣椒10克,洋蔥塊20克

調料:海鮮醬10克、花生醬10克、排骨醬5克、味精和雞精8克、蠔油3克。

練習:

1.將小牛的皮和肉分開,分別切成5厘米長、2厘米寬的條,不腌制。

2.鍋裏燒熱色拉油100克和黃油10克,炒香三種醬料,加入清水1千克,先加入牛皮燜半小時,然後加入牛肉煮1小時,加入味精、雞精和蠔油。(以上步驟為批量生產)

3.客人點餐後,將處理好的牛肉放入幹凈的鍋中,均勻燃燒,將紅辣椒和洋蔥塊放在底部,將其勾芡,然後用熱幹鍋盛出。

香辣魚塊

食材:草魚500克、香蔥1根、大蒜2瓣、鹽5克、剁椒壹勺、醬油適量、料酒適量、澱粉適量、醬油適量、植物油適量、糖適量。

練習:

1.草魚宰殺去鱗、去內臟、去鰓(壹般賣家買的時候會宰殺),切成大塊,小蔥洗凈切片,大蒜去皮拍碎。

2.準備壹個小碗,加入剁椒、鹽、生抽、老抽、少許水、糖、洋蔥片和大蒜拌勻成料汁。

3.鍋內放油燒熱,入鍋前將澱粉糊在魚塊上,然後煎至兩面金黃。

4.倒入準備好的醬汁翻炒。魚塊沾上醬汁後,燉約15分鐘,然後出鍋擺盤。

油炸蘑菇

材料:平菇750克、黃瓜1茶匙、蔥姜蒜末1茶匙、幹紅辣椒6個、鹽1茶匙、糖1茶匙、醬油1/2茶匙、香油。

練習:

1.選擇平菇,用淡鹽水浸泡20分鐘,然後逐個洗凈。

2.將清水倒入鍋中,用大火加熱至沸騰,然後加入平菇片,煮至鍋內冒出白色粉末,繼續煮2分鐘後撈出,用冷水沖洗幹凈並瀝幹水分。

3.將黃瓜刷幹凈,切成菱形塊。香菇用手切成條狀,稍微擠出水分,蔥姜蒜切成末備用,幹紅辣椒用紙巾擦幹凈,不要用水清洗。

4.將油倒入鍋中。大火加熱至五成熱時,倒入蔥、姜、蒜末和幹紅辣椒。炒勻後倒入平菇條翻炒1分鐘。加入醬油、鹽和糖翻炒2分鐘。倒入黃瓜片翻炒20秒。出鍋前,倒入少許香油。

水煮杏鮑菇

食材:杏鮑菇、豆瓣醬、食用油、澱粉、糖、鹽、胡椒粉、花椒粉、芝麻、花椒、香菜。

做法:1。杏鮑菇洗凈後用削皮刀切成薄片;

2.炒鍋倒油,放入豆瓣醬翻炒;

3.豆瓣醬炒出紅油,加入適量水,加鹽和糖、醬油燒開;加入杏鮑菇;倒入少許水澱粉,再次煮沸後關火,倒入容器中加入少許花椒粉;撒上熟芝麻;加入辣椒段;

4.炒鍋倒油,放入辣椒炒香;趁熱煮花椒油,加少許香菜。

清蒸小黃魚

1.小黃魚洗凈,去內臟,姜切片,蔥切段。

2.在魚背上撒糖和鹽。如果加鹽,可以少放醬油。

3.倒入米酒、海鮮醬油,而且海鮮醬油不是很鹹,所以可以加入適量的鹽。

4.放幾個medlars增加色調,可以密封保鮮膜。

5.送入蒸鍋,100度蒸5分鐘!如果沒有蒸鍋,可以用鍋蒸5分鐘!但前提是水先煮後蒸!

6.從蒸鍋中取出,因為沒有附上保鮮膜,所以有壹點水。倒出後撒上蔥花味精即可。

7.加壹點醋調味!

8.這是為了保持海鮮的新鮮和原汁原味!

涼拌豆腐絲

食材:豆腐皮;大蒜;香菜;石油;原始泵送;醋;香油;辣椒油;鹽

練習:

1.豆腐皮洗凈切絲,大蒜切片,香菜切段。用開水燙壹下豆腐絲,讓它冷卻並控制水分。

2.鍋中放油,放入蒜片慢慢炒,然後關火。倒入豆腐絲和香菜。

3.加入醋、醬油、香油、辣椒油和鹽拌勻。

辣椒醬蒸肉

材料:豬肉250克和300克,剁椒,1湯匙芋頭,2湯匙醬油,1茶匙鹽,生粉,姜和洋蔥,適量大蒜。

工作方法

1,剁碎,浸泡在血水中,芋頭去皮切成小塊,姜末,切碎大蒜,洋蔥切成蔥花。

2.在排骨上放少許鹽拌勻。

3、加入醬油。

4.加入姜和蒜拌勻,放入冰箱腌制1-2小時。

5.將蒸好的排骨放入冰箱,倒入1茶匙玉米澱粉,分兩次加水,將澱粉放入水中拌勻。

6。燒熱油鍋,倒入芋頭,中火煎。

7.在同壹炒面中加入芋頭,使其外表堅硬,顏色略呈金黃色。

8.盡量用深盤炒芋頭。

9。將排骨放在芋頭上,倒入腌制好的排骨中。

10,封口頂部是壹層剁椒,和我喜歡的壹樣辣。我家不能吃太辣,所以我只是把量放在15ml附近。

11.燒壹鍋水,水開後放入材料,12分鐘後大火蒸5分鐘。

12,拌勻。

木耳扣肉片

食材:瘦肉、木耳、姜、蒜和洋蔥、紅辣椒、鹽、料酒、胡椒粉、香油和醬油。

做法:1。瘦肉切片,加入料酒、胡椒粉和香油拌勻腌制壹會兒,木耳提前泡發,其他食材切段備用。

2.熱鍋涼油,加熱後放入肉片。

3.將肉快速切成薄片,直到它變成白色,然後取出備用。

4、另起鍋,熱油炒姜蒜。

5.加入黑木耳翻炒。

6.加入小蔥和紅辣椒絲。

7、下入肉餡。

8.加鹽

9.倒入醬油拌勻即可出鍋。

辣椒油魚片

紅油豆瓣;黑魚;料酒;原始泵送;鹽;白糖;花椒;幹辣椒;蒜瓣;洋蔥;生姜;香菜;生粉;金針菇

做法魚去骨切片,魚刺可單獨使用。生姜切片,洋蔥切段,蒜瓣去皮,用刀拍平。香菜切碎。魚片中放入少許生粉、料酒、鹽和少許糖。

抓勻腌制壹會兒。鍋中放壹些油,爆香蔥、蒜瓣和姜片。關小火,放胡椒粉。放入幹辣椒小火翻炒(不要太大,不要讓辣椒和幹辣椒糊在壹起。胡椒燒焦後會變苦。

紅油西洋菜稍微翻炒壹下,放出來增加壹點味道,放糖增加壹點味道。放上水。。。當然,雞湯什麽的就更好了。

燒開(如果不夠鹹,可以加點鹽調壹下味,繼續煮2、3分鐘。同時,將金針菇炒熟,撈出瀝幹水分。魚片大火煮開。

加入少許料酒。魚片煮熟後,不需要煮很長時間。撒上香菜。熟了!哈哈。將金針菇放入大碗中。倒入水煮魚!

剁椒魚排

做法:1、魚片解凍後切塊,用蔥絲和料酒腌制5分鐘後洗凈。

2、剁椒、姜蒜、豆豉切成末。

3.用廚房紙將魚塊瀝幹,然後蘸上壹層薄薄的幹澱粉。

4.放入鍋中煎至兩面金黃。

5.鍋中留油,加入剁椒、洋蔥末和蒜末,慢慢翻炒至剁椒呈紅油狀。

山藥燉雞湯

食材:壹只農家土雞、壹根山藥、壹把枸杞、蔥和姜、料酒和鹽。

練習過程:1。雞宰殺後,清洗腹腔,剁成小塊,蔥、姜洗凈,姜切片,蔥打成蔥結;雞塊切塊放入鍋中,加入足量冷水燒開;撇去浮沫;參加壹勺料酒;加入姜片和蔥結;

2.煮沸後,轉小火,蓋上蓋子燜煮約30分鐘。因為我用的是鑄鐵鍋,燉湯的時間比普通鍋少,所以用砂鍋或其他鍋燉湯的時間更長。

3.山藥去皮,切成小塊,放入鍋中,加蓋煮10分鐘;枸杞用清水沖洗幹凈,打開蓋子,燉10分鐘,打開蓋子,用鹽調味。

排骨燜素雞

練習1。排骨洗凈,切成段。大蒜去皮切片。將切好的排骨放入冷水鍋中,大火煮2分鐘後撈出,用溫水沖洗掉肉表面的浮沫,瀝幹水分。胡蘿蔔切丁,芹菜切段。

2.鍋中倒入油,用小火把八角、胡蘿蔔和芹菜炒香(約30秒),然後加入洋蔥片、姜片和蒜片,繼續炒1分鐘。

3.然後放入排骨,中火倒入黃酒,翻炒至排骨表面微微發黃,放入切好的素雞,加入壹些水超過食材。

4.肉燉了大約1小時後,打開蓋子,加入鹽,轉大火收湯。

5.最後,將排骨雞肉加入兩片芹菜葉中,放入盤中。

荷蘭豆炒肉

材料:瘦豬肉200克、豌豆100克、大蒜2瓣、醬油1/2勺、糖1/3勺、澱粉1/3勺、料酒1/2勺、鹽1/2勺。

練習:

1.豬肉前壹天晚上已經切好了。加入澱粉、料酒、醬油和白糖腌制10分鐘。荷蘭將去除肌腱並選擇清洗以備後用。

2.鍋中加入適量的油,燒至五成熱。將腌制好的豬肉滑入鍋中,轉大火快速翻炒至變色。加入少許鹽,放在壹邊備用。

3.另起鍋加入油和大蒜,炒香。加入荷蘭豆,快速翻炒。

4.豌豆壹變色,就加入鹽和雞精。

5.將之前炸好的肉片放回鍋中炸幾秒鐘,然後關火即可食用。

釀冬瓜

做法:1,鍋中放水,水開後放入香菇,水再次燒開後撈出香菇。

2.將煮熟的蘑菇切碎,將蔥和姜切碎,放入肉餡中,加入五香粉、醬油、花生油和鹽拌勻。

3.冬瓜切成薄片,將切好的冬瓜片放入熱水中焯水,順便焯水韭菜。將冬瓜片平鋪,將肉餡放在上面,沿著冬瓜片的弧度搟開,用韭菜紮好。妳準備好了就可以把它們放在盤子裏了!

蔥爆牛肉

食材:牛肉500克、大蔥2根、大蒜少許、生抽、鹽、白胡椒粉、香油、澱粉、蛋清、料酒、醬油、食用油。

工作方法

1.牛肉洗凈切絲,放入碗中,加入壹個蛋清、料酒和醬油拌勻腌制10分鐘,再加入澱粉和食用油拌勻備用;

2.蔥切段,蒜切成蒜末備用;

3.炒鍋中倒入適量的食用油。油熱後,加入壹半的洋蔥和蒜末炒香;

4.然後加入牛肉絲,大火翻炒至牛肉絲變色,然後加入剩余的洋蔥、醬油、鹽、白胡椒粉和香油翻炒壹分鐘左右,然後出鍋。

揚州炒飯

做法:1,雞蛋打散,火腿切丁,玉米和豌豆洗凈備用;

2.將雞蛋放入鍋中炒熟。

3.將蔥花放入鍋中炒香,然後倒入玉米豌豆翻炒;

4、然後倒入切好的火腿丁翻炒;

5.翻炒後倒入米飯打散翻炒;

6.倒入炒好的雞蛋和蝦仁繼續翻炒。蝦煮熟後,加入少許鹽調味即可食用。

糖醋蘑菇

配料:番茄醬、糖、鹽、醋、醬油、水、大蒜、蘑菇。

練習:

1,香菇去蒂,沸水煮開,加少許鹽煮開,撈出放入冷水中。

2.取香菇,擠幹水分,用剪刀剪成長條狀,切成小塊晾幹,用澱粉包裹,放入油鍋中油炸,然後再次油炸。

3.鍋中加入番茄醬、糖、鹽、醋、醬油和水,煮至冒泡,加入壹勺明油,加入炸好的蘑菇,翻炒均勻。

荷蘭豆炒香腸

工作方法

1,先蒸香腸,用刀切片。

2.在炒鍋中倒入油,炒香大蒜和洋蔥,並炒香荷蘭豆和彩椒至半熟。

蘑菇燜油菜

練習1。準備配料

2.香菇切塊;蒜末

3.鍋裏燒開水,加幾滴油燒開。

4.將油菜核放入鍋中焯水。

取出托盤

6.鍋中放油,放入蒜末炒香。

7.加入香菇翻炒均勻。

8.加入蠔油攪拌均勻。

9.加入五湯匙水,煮兩分鐘。

10.加鹽調味,攪拌均勻。

11.勾薄水澱粉攪拌均勻。

幹烤青椒雞

食材:半只雞、3或4個青椒、蔥、姜片、蒜片、幹辣椒、八角1、鹽、料酒、醬油和味精。

練習:

1,半只雞,剁成小塊,放入冷水鍋中,撈出。

2.準備洋蔥片、姜片、蒜片、幹辣椒、八角1、

3、鍋中倒入少量油,小火慢慢炒出香味。

4.然後倒入雞塊,大火翻炒。

5.倒入3-4勺料酒。

6、壹勺醬油。

7.半勺多鹽。

9.攪拌均勻後,蓋上蓋子轉小火煮7、8分鐘。

10,期間翻倍讓雞肉入味。

11.雞肉煮熟後,將青椒放入鐵架中,加入少許味精翻炒,切斷後關火。

宮保雞丁

食材:雞胸肉、水澱粉、黃瓜、洋蔥、幹辣椒、醬油、醋、鹽、糖、料酒、油和花生。

做法:1。雞胸肉切丁,放出醬汁、鹽和料酒,用水澱粉拌勻;

2.黃瓜、洋蔥切丁,幹辣椒切去兩端,去掉辣椒籽;

3.小碗中加入醬油、醋、鹽、白糖和料酒混合均勻制成調料汁;

4.鍋中留底油,燒熱後放入花椒和幹辣椒,小火煸炒出香味,然後放入蔥段;

5.加入雞丁,加入1湯匙料酒,翻炒至雞肉變色;

6.最後加入料汁,然後加入黃瓜丁和熟花生,翻炒均勻,並勾芡水澱粉。

茄子豆

食材:豆類;茄子;生姜;大蒜;幹紅辣椒;原始泵送;蠔油

工作方法

1.豆角去老筋,洗凈切段。

2.茄子洗凈,切成長條

3.將幹紅辣椒切成段

4、鍋裏熱油,先放入豆角炒至表皮褶皺,然後盛出。

5.加入茄子,炒透後盛出。

6.爆香姜、蒜和幹紅辣椒。

7.加入茄子和豆角翻炒壹會兒。

家常鮮豆腐

食材:豆腐500克、豬肉100克、大蒜50克、郫縣豆瓣醬、醬油、料酒、精鹽、澱粉、味精。

工作方法

1.將豆腐、豬肉和大蒜切片。

2.鍋中油熱,放入豆腐片煎至金黃。

3、鍋中留壹些油,加熱並煸炒肉,將肉片煸炒。

4.然後加入豆漿炒至紅色。加入醬油、料酒和大量開水。

5、加入豆腐、鹽、味精,轉小火,燒豆腐。

6.加入青蒜,加入澱粉水使其變稠,用大火收湯至湯汁變稠。