不知道從什麽時候起,開始流行起了這道美食,葷素壹鍋出,烹飪過程中不加水,靠獨特的醬汁和食材本身的水分將食物燜熟,它的新奇做法和鮮美的味道俘獲了眾多食客,它就是近幾年的創意菜肴,三汁燜鍋。三汁燜鍋可謂是這兩年比較火的壹道美食,初次吃的時候感覺它類似於東北大亂燉,卻又大不同。原湯燜熟的食物,吃起來香味更濃郁。
三汁燜鍋最主要的就是醬汁的調配,其實自己在家做醬汁完全可以按照自己的口味來調配,味道不見得會比黃記煌差。今天就分享壹個家庭版的做法,食材可以根據自己的喜好來搭配,醬汁除了三種必不可少的,其它可以按照自家的口味適當的調整。話不多說,我們壹起來看看吧。
家庭版三汁燜鍋主料:雞中翅8只、大蝦10只輔料:芹菜1顆、胡蘿蔔1根、土豆1個、洋蔥1個、青椒2個、紅椒1個 、大蔥半根、生姜1塊、大蒜5-6粒調料:甜面醬、蠔油、番茄醬、蜂蜜、生抽、姜絲、料酒、食鹽、黑胡椒粉做法如下:1、處理主料:雞中翅自然解凍後清洗幹凈,放置於菜板上,用刀在雞翅的正反兩面各劃上3刀,目的是烹飪的時候容易入味。
處理好的雞中翅放入大碗中,加入生抽、料酒、食鹽、胡椒粉、生姜絲,抓拌均勻,按摩揉搓壹會兒後,腌制15分鐘,讓雞翅充分入味。新鮮的大蝦清洗幹凈後,剪掉蝦腳、蝦須,挑掉蝦線,開背,擺放入盤中備用。
2、處理輔料:土豆去皮洗凈後,切成滾刀塊備用;胡蘿蔔同樣是去皮洗凈,切成滾刀塊備用;
芹菜摘掉菜葉,清洗幹凈後切成2厘米左右的長段備用;洋蔥去皮洗凈,切成塊狀備用;(這裏告訴大家壹個切洋蔥不辣眼睛的小竅門,把去皮後的洋蔥對半切開,先浸泡在清水中幾分鐘,在來切辣氣就不會那麽沖了。)
青椒2個、紅椒1個,清洗幹凈後去籽、去蒂,切成塊狀備用;
生姜去皮洗凈後切成姜片備用;大蔥切成2厘米左右的長段;大蒜去皮後拍扁備用;
3、準備醬汁:碗中放入2勺甜面醬、2勺蠔油、2勺番茄醬,再擠入1勺左右的蜂蜜,加入少量的生抽,攪拌成醬汁即可。三汁燜鍋做的是否好吃?關鍵就在於這醬汁。醬汁的調制,各家店有各家的配方和比例,但甜面醬、蠔油和番茄醬這3樣是必不可少的。我們自己在家做的時候,除了需要以上三種醬料外,還可以根據自家的口味適當的添加點黃豆醬或辣醬之類的。
4、所有食材都準備好後,開始烹飪:炒鍋加熱,先放入壹些植物油,再加入壹塊豬油,植物油與豬油混合在壹起,做出來的菜味道會更香。
豬油完全化開後,下入生姜片、大蔥段、大蒜粒爆出香味,這個時候的火候不要太大,防止將食材炸糊,保持中小火即可。
香味爆出來後,倒入切好的所有蔬菜,均勻的翻炒幾下,加入壹點生抽、食鹽調壹下底味,量不需要太多,因為後面還要放醬。
蔬菜翻炒均勻後,攤平,上面依次擺放入腌制過的雞翅,雞翅全面入鍋後,在雞翅的上面均勻的塗抹上調制好的醬汁。
蓋上蓋子大火燒開,轉中小火燜煮15分鐘。註意,做這道菜不需要加水,燜鍋,顧名思義就是燜出來的。我們在鍋的底部鋪了很多蔬菜,蔬菜受熱會大量出水,所以完全不用擔心會糊鍋。但這裏對鍋就有要求了,最好是不粘鍋或砂鍋,太薄的炒鍋不建議使用。因為我家的砂鍋太小,做的時候我選用了不粘鍋,燜熟之後再轉移到砂鍋上桌的。
15分鐘後打開鍋蓋,將處理好1的大蝦依次擺放入鍋內,蓋上蓋子再小火燜煮5分鐘,看到大蝦完全變紅後,即可關火,拿開1鍋蓋,撒上壹些香菜段,美味又好吃的三汁燜鍋就完成了。轉移到砂鍋後,上桌,是不是很有食欲啊!