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超開胃,營養又美味,上桌就秒光,簡單易學的家常美食有哪些?

蒜香排骨

食物:羊排500克、蒜10瓣、姜2片、木薯澱粉(紅著粉/木薯澱粉)適當、生抽醬油適當、糖適當、鹽適量、白胡椒粉適當;作法1.大蒜切碎;豬排骨清洗;豬排骨清洗去鮮血後,撈起來瀝幹水,我壹般用廚房用紙吸掉水份。2.加蒜末,糖,鹽,生抽醬油,壹點白胡椒粉(並沒有可省),生姜片,抓勻後腌漬半小時;加適量木薯澱粉;抓勻,是這樣的情況。3.熱油鍋,油溫高後,下豬排骨烹制;轉文火(壹定要註意調節熟度,文火!!!溫度過高非常容易糊哦!),略微定形之後再滾動豬排骨;撈起來瀝油。

三汁燜鍋

食物:雞腿適當,馬鈴薯適當,紅蘿蔔適當,圓蔥適當,青蝦適當,小鮑魚適當,蒜頭適當,耗油1勺,黃豆醬1勺,番茄沙司1勺,生抽醬油2勺,純蜂蜜1/2勺,食用鹽適當,蔥適當,姜適當,五香粉適當,白砂糖適當,生抽醬油適當,米酒適當,味精適當作法:1、清理幹凈雞翅,每面劃兩至三刀。雞翅放進1勺米酒、1勺生抽醬油、適當五香粉、白砂糖、味精,腌漬4個小時或留宿。2、腌好的雞翅,腌漬汁存著預留,馬鈴薯、紅蘿蔔、圓蔥切成小塊,可以加別的自己喜歡的蔬菜水果。

花開富貴(錦秀大龍蝦)

食物:大龍蝦2只、西藍花1棵、蘑菇100g、西紅柿1個、番茄醬2湯勺(30ml)、大蔥花1茶勺(5g)、生姜沫1茶勺(5g)、蒜茸1茶勺(5g)、鹽1茶勺(5g)、白糖1湯勺(15g)、生抽醬油1湯勺(15ml)、油2湯勺(30ml)食物:1.大龍蝦清洗裁掉須、腳,西藍花撕成小花,蘑菇清洗除根,切割成4瓣,西紅柿洗幹凈切三角片2.中火爆油,待燒開之後將蒜茸放進進行爆香,接著放進西蘭花小朵和蘑菇塊煸炒壹會兒,然後放進番茄片和拌炒勻稱,擺放在盤裏外側3.鍋裏留底油,待燒沸六成熱時把大蔥花和生姜沫放進進行爆香,接著放進大龍蝦將2面均小火煎紅通通。

茄汁豬裏脊肉

原材料:裏脊、蔥、蒜、米酒、番茄、生抽醬油、鹽、白胡椒粉、糖做法:1.經蔥和蒜切碎,西紅柿清洗切成小塊2.裏脊清洗控幹,切小拇指大小的條3.裏脊裏加上料酒、鹽和胡椒粉抓至發粘腌漬104.腌制好的裏脊上灑木薯澱粉抓勻,並抖去多余5.鍋中多倒些油熱,放入裏脊炸至金黃掉色後撈6.鍋中油再次燒沸8-9分熟,放入裏脊炸至兩面金黃後撈起瀝幹油7.另起油鍋,放入蒜和蔥白壹部分進行爆香,倒進番茄丁,炒到出漿。