芒果怎麽吃

芒果怎麽吃，芒果的營養含量很高，很多人都喜歡吃芒果，很多熱愛美食的人都研究了很多吃芒果的方法，然後我收集了壹些關於如何吃芒果的信息，希望可以幫助到妳！

芒果1怎麽吃

第壹種，腌制青芒果。

先把青芒果清洗幹凈。如果皮留下了，可以剝掉。如果留下皮，它會有壹種脆脆的味道。切之前徹底清洗幹凈，去掉芒果的內芯，切成塊。值得註意的是，切片時，它也是優雅的。如果很薄，會很軟，影響口感。如果太厚，腌制時很難入味，還會影響口感。厚度差不是半厘米左右。

第二步加入壹把鹽，鹽的量要根據青芒果的量來定，差不多就夠了。因為加入鹽是為了混合均勻，主要是為了去除壹些酸味，如果有皮留下，可以去除壹些澀味，腌制時間大約為十分鐘。鹽水固化後需要去除。

第三步:加入少許醋和壹個糖精，溶解後放入芒果中，混合均勻後加入適量白糖，加入後再混合均勻，然後調整到甜度和酸味適中。

最後，在第四步中，如果將青芒果腌制壹下，冷藏後味道會更好。因此，以上所有步驟完成後，將其放入冰箱中壹兩個小時，冷藏期間可以將其取出並再次混合。所以妳可以吃。非常好吃。哦，非常好。

如果妳是壹個喜歡吃辣的朋友，妳也可以放壹些辣椒壹起腌制，味道也相當不錯。還有，如果有些朋友不喜歡糖精，多加點糖也是可以的，但口感可能會相對較差。

二、糖醋青芒果。

糖醋青芒果的制作方法很簡單，信息主要是青芒果和酸梅粉。首先準備兩個青芒果，清洗幹凈後剝好。然後把青芒果切成片，如果切的話可以切成薄片；切好之後，把準備好的酸梅粉均勻的曬壹下，然後加入適量的糖拌勻；靜置差不多半個小時就可以吃了。但是提醒我們不要吃得太多。芒果的營養價值非常豐富，對美容、動脈硬化和便秘有非常好的治療作用。如果我們經常吃青芒果，它可以幫助我們的胃運動，幫助根除體內的廢物，並且對頭痛和頭暈的人也有壹定的治療作用，對暈船的人也有壹定的效果；經常吃青芒果還可以起到美容養顏的效果，這對我們的皮膚有很好的保濕作用；研究還表明，青芒果中含有的維生素和礦物質對抗癌和抑制癌癥有很好的作用。

芒果2怎麽吃第壹種，椰子芒果果凍

原料:紅茶適量、鮮芒果1個、白涼粉10克、椰汁1罐、水300毫升、糖適量。

練習:

1.芒果去皮去核，果肉切成丁備用。

2.紅茶用約100攝氏度的熱水沖泡，茶湯冷卻後去渣。

3.將白涼粉倒入湯鍋中，加入冷紅茶和白糖，邊加熱邊攪拌。

4.鍋裏的混合物煮沸後，關火倒入容器中冷卻。

5.將紅茶倒入杯中，倒入椰汁。用新鮮的芒果丁裝飾杯子。

第二，芒果班基

原料:牛奶240毫升、低筋面粉90克、雞蛋50克、黃油15克、糖粉20克、動物生奶油100毫升、芒果半個。

練習:

1，黃油軟化，雞蛋加入糖粉中攪打均勻，然後倒入牛奶攪拌均勻。

2.篩入低筋面粉拌勻，然後加入黃油拌勻，靜置20分鐘。

3.將靜置的材料篩入細面糊水中。

4.小火加熱平底鍋，倒入壹湯匙面糊，轉動平底鍋將面糊攤成圓形蛋糕。

5.當表面凝結成半透明形狀時，拿起鍋讓它冷卻。

6.將淡奶油倒入無油無水的盆中，加入細砂糖，用打蛋器攪打。

7、芒果切成小條，放涼的奶皮中加入壹勺淡奶油，放上芒果條後再抹上壹層奶油。

8.將奶皮對折兩次並包好，口朝下。食用時，用刀在中間輕輕切開。

第三，芒果布丁

材料:椰汁150克、芒果350克、糖50克、吉利丁片15克、檸檬汁5毫升。

練習:

1.將吉利丁片浸泡在冰水中直到變軟。芒果去皮去核，切成小塊。

2.將檸檬汁擠到芒果肉中，將椰子汁倒入芒果果肉中。

3.將芒果果肉倒入牛奶鍋中，加入糖和軟明膠片，用小火煮沸。

4.邊煮邊攪拌，直到糖和明膠片完全融化，然後將其放入小瓶中，冷卻並在冰箱中儲存4小時，直到它們凝固。

四、芒果醬

材料:芒果1個、草莓4個、蘋果1個、沙拉醬100克。

練習:

1，將芒果洗凈，壹切為二，挖出果肉並切成小塊，留下外殼。

2.蘋果洗凈去皮切塊，草莓洗凈對半切開。

3.將上述水果混合均勻，倒入芒果殼中，並塗上丘比特沙拉醬。

五、芒果炒牛肉

材料:500克牛肉、1個芒果、1/4個檸檬、1/2茶匙鹽、1/2茶匙糖、1/3茶匙黑胡椒碎、15毫升紅酒和適量黃油。

練習:

1.將牛肉切成小塊，放入碗中。加入鹽、糖和黑胡椒碎。

2.擠入檸檬汁攪拌均勻，腌制30分鐘以上，芒果去皮切塊。

3、熱油鍋，加入黃油加熱融化，加入牛肉粒翻炒至變色。

4.加入芒果，翻炒均勻，然後倒入紅酒，繼續翻炒至牛肉完全熟透。