如果自己單獨開的話,要有 特色風格,壽司應該有很多種, 要在價錢和餐廳布局 要有很大的創新才可以,因為壹般都是 年輕人去那種地方., 先試營業幾天 再說吧.
唐山原料選擇性不大,就地取材同時可以進北京看看,本地可以再農貿、南新道、荷花坑去看壹下,北京的壽司材料批發商很多,找北京信優華,或者滄海旭日供貨。另外北京威發,北京森和世紀也不錯。可以到他們的網站上看看。東郊區市場就有,妳要能找的到,在後面有壹家非常正宗的,,那兒進貨比市場便宜
壹、壽司的選料
壽司的種類很多,而且在原料的選擇上範圍也很廣。壽司常用的主要原料為壽司米?日本粳米 ,其特點是色澤白凈,顆粒圓潤,用它煮出的飯不僅彈性好,有嚼頭,且具有較大的黏性。
包卷壽司的外皮所用的原料,以優質的海苔?紫菜 、海帶、蛋皮、豆腐皮、春卷皮、大白菜等為常見。
壽司的餡料豐富多彩,且最能體現壽司的特色。餡料所用的原料有海魚、蟹肉、貝類、淡水魚、煎蛋和時令鮮蔬?如香菇、黃瓜、生菜 等等。
二、壽司的配比
壽司的配比指的是煮壽司飯時米和水的比例,調制壽司醋時鹽、糖、醋的比例,以及調制壽司飯時醋和飯的比例。
1?米和水的比例
壽司米淘洗凈,瀝幹水,盛入電飯鍋中,按米和水1∶1的比例摻入清水,煮熟成壽司飯。註意,如果壹次煮的壽司飯較多?5份以上 ,就應適當減少水的用量,例如6碗米只需加5碗水即可。另外,若想增加飯的黏性,亦可在米中加入少量的糯米。
2?鹽、糖、醋的比例
壽司醋是壽司的基本調味料,它是用鹽、糖、醋按1∶5∶10的比例調制而成的。調制時將鹽、糖、醋和勻,放入鍋中加熱,晾涼後即可使用。註意,加熱時不可令其沸騰,以免降低醋的酸味。
3?醋和飯的比例
調制壽司飯時,通常是將1碗壽司醋加入到5碗壽司飯中,攪拌均勻即成。註意,壽司飯需保持40℃左右的溫度,攪拌時最好使用木勺和木制的盛具,且要用木勺對加了醋的壽司飯進行“排剁”,以將其攪勻。
三、壽司的佐味料
正宗的壽司可以有酸、甜、苦、辣、鹹等多種風味。因此,吃壽司時,應根據壽司的種類來搭配佐味料。例如,吃卷壽司時,因餡料中有生魚片、鮮蝦等,就需要蘸濃口醬油並塗抹適量的綠芥末;而吃手握壽司時則最好不要蘸醬油,這樣才能吃出它的原味。
除了濃口醬油和綠芥末以外,壽司還有更重要的佐味料——醋姜。吃壽司時佐壹片醋姜,不僅有助於佐味,而且能使壽司變得更加清新味美。
四、壽司的制作
壽司的種類很多,下面以卷壽司為例,談談壽司的制作。
原料:海苔?紫菜 1張?長約20厘米、寬約15厘米 粳米飯200克 蟹柳1根 細火腿腸半根 中等大小的黃瓜半根 雞蛋皮1張 辣根醬15克 生菜葉1張 精鹽1?5克 白糖5克 白醋10克 濃口醬油、醋姜各1碟
制法:
1?將粳米飯晾至溫度為40℃左右;蟹柳入沸水鍋中稍燙,撈出與火腿腸、黃瓜分別切成細粒;雞蛋皮切成15厘米長、1厘米寬的條;另取精鹽、白糖、白醋調成壽司醋,再與粳米飯拌勻。
2?將海苔豎著鋪在熟砧板上,在其上方邊緣留出3厘米作接口,在海苔的其余部分鋪上粳米飯,再用手掌立著在粳米飯上橫壓出間隔均勻的4條“溝”,隨後分別在4條“溝”裏放上蟹柳粒、火腿腸粒、黃瓜粒和雞蛋條作餡料,最後將抹有辣根醬的生菜葉放在米飯上。
3?將鋪好米飯、放好餡料和生菜的海苔從下到上地輕輕裹起成卷,並在上邊接口處抹上少許米飯封口,然後將飯卷橫切成7個小卷,隨濃口醬油碟和醋姜碟上桌即可。
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飯團式:
魚的做法:這個最簡單,把魚片成2.5厘米寬,5-6厘米長的片,片的是時候要斜片。然後做個2*2*4.5大小的長方體飯團,魚片中間點壹點綠芥末,然後把飯團扣上,翻過來放到盤中,整形。
蔬菜,蟹肉棒,雞蛋的做法,飯團是壹樣的做法,唯壹不同的是上邊要綁上壹條紫菜,這樣牢固些,好吃好拿。
卷:壹般在商店裏可以買到做壽司的專用紫菜片,個人感覺,要想買到很好的日本紫菜很難,其實很多韓國紫菜很好,價格也便宜些。
壹般壹代10個,可以做20個卷,每個卷可壹切成6塊,也就是說壹袋紫菜可以做20種不同的壽司,壹***120個小塊。
卷式紫菜,還可以分兩種,壹種是外卷 , 壹種是內卷(飯在裏邊,紫菜在外邊)
外卷的做法:
紫菜壹張,對折分成兩片。取其中半片,仔細看看,紫菜分正反面,光滑的壹面朝下,在粗糙的壹面上均勻的塗上米,米的用量:手攥壹個比手心略小的飯團,放在紫菜的中央,從裏往外,從中間向兩邊推開。手如果覺得粘,可以沾些清水潤手。
整張紫菜鋪滿米飯後,中間散些白芝麻,然後把紫菜翻過來,中間塗上壹點綠芥末,然後放上自己喜歡的東西,現在開始卷了。拿起長的下邊向中間卷,然後再卷壹下就好了。
內卷:
和外卷不壹樣的,要用個竹簾子,不用的話,也可以,就是壽司的形狀不是太好,而且容易散。
半張紫菜放到竹簾的下方部位,還是光滑的面向下,然後手裏攥個比手心小1/3的飯團,放入紫菜的中間,也是,慢慢的把米向外推,但是這次不要把米塗滿整個紫菜,上邊留下2公分,下邊留下1公分。然後塗芥末,放妳喜歡吃的東西(不要多)。卷的時候,把紫菜拉到和竹簾的下邊對齊,然後向中間卷,把下邊的竹簾放開,在帶著竹簾卷壹下,就好了!
壽司用料:
魚:
有新鮮的生魚固然好,沒有怎麽辦呢?在餐館的時候,有的時候魚不能生吃了,也可以做熟了吃,我自己比較喜歡吃熟魚,味道濃些。比如三紋魚,可以用點鹽,和蒜煎熟,然後切成小條放到壽司卷裏,或是直接煮熟,加上沙拉醬,放到壽司裏。
還有蟹肉棒,這個東東是用魚肉做的,並不是真正的蟹肉,味道也很好,而且是熟的,包起來就可以吃了。
還有蝦煮熟,加上沙拉醬,包起來也很好吃
蔬菜:
黃瓜,牛油果,還有雞蛋,
蘑菇,香菇,香菇,我們那裏做聽好吃的,我喜歡,做法:
香菇用水泡軟,然後用泡香菇的水煮香菇,加醬油,糖,和酒調味到,煮熟就可以了,味道有點甜最好,因為吃的時候要沾醬油。
吃的時候的配料:
日本泡姜,綠芥末,日本醬油(中國醬油味道
壽司的制作方法
準備工作
1、普通米煮飯,可稍煮粘壹些,熟後舀起放至溫熱 ? 2、壽司醋的調配:2湯匙白醋:1湯匙白糖:1點兒鹽,攪拌均勻亦可按自己口味更改調配比例 ? 3、將配好的壽司醋與放溫的米飯拌勻備用 小叮嚀: 1、海苔要用粗糙的壹面鋪米飯 2、切壽司時用刀沾水或抹香油(防粘飯),把壽司條切成壹塊塊的就大功告成啦!愛心壽司
材料:
白米飯、紫菜、壽司醋、腌黃瓜條、煎蛋絲、紅蘿蔔絲、心形模具、蟹籽、炒香的黑芝麻
做法:
1、把煮好的飯放涼後,倒入適量的甜醋,拌均勻
2、模具內塗壹點油,方便脫模
3、先放壹層飯在模具底,壓實壓平
4、放上餡料
5、放壹層飯上去封頂,壓平、結實
6、倒扣脫模
7、紫菜剪成與心飯團的高度同高,然後捆著邊包圍飯團,再在上面放些蟹籽、黑芝麻,壓實,切段
迷妳日式手卷
(手卷,是壽司的壹種形態。就是圖中的錐形狀紫菜卷)
材料:
正方形紫菜、蟹籽、腌漬黃瓜、黑白芝麻、海菜
做法:
1、把紫菜卷成壹個錐形,用幾粒飯粘住紫菜接口
2、把事先準備好的材料拌勻
3、然後把東西放進去
心裏美壽司
材料:
米飯、紫菜、心裏美蘿蔔刨成絲、壽司醋
做法:
1、心裏美蘿蔔絲內加入2勺白糖,2勺白醋、1/2勺檸檬汁、1/3茶匙鹽拌壹下
2、半小時後,把心裏美裏泡出的甜醋汁,倒入米飯裏拌勻
3、卷成卷後切斷
點評:
心裏美蘿蔔富含多種維生素以及鈣、磷、鐵等,所含的芥子油能促進胃腸蠕動,幫助消化,順氣解郁,還有改善血液循環,保護心臟,延緩衰老防癌的作用
小熊壽司
材料:
海苔、米飯、醬油、肉松、火腿
做法:
1、壹部分米飯用壽司醋拌勻待用(白色部分),另壹部分米飯用醬油和肉松拌勻待用(棕色部分)
2、用海苔將棕色米飯卷成小卷(做耳朵),再用棕色米飯和火腿卷成卷(做臉)
3、把小卷卷放在白米飯裏卷成大卷卷
4、把海苔剪成小片做眼睛和鼻子
稻荷壽司
材料:
油豆腐泡、米飯、紫菜、火腿、黃瓜、鹽、芝麻油、白芝麻、醬油、糖、料酒
做法:
1、油豆腐泡先用開水略煮(去掉油腥氣),然後在鍋裏加醬油、料酒和糖,煮開後放入豆腐泡煮幾分鐘(這樣味道會更好),煮好後晾幹
2、米飯做好後趁熱加鹽、芝麻油和白芝麻(炒熟)拌勻,再加上切碎的火腿和紫菜、黃瓜丁壹起拌好
3、拿壹個油豆腐泡,從壹面撕開壹個口子,把拌好的米飯放進去就可以了
拌飯壽司
材料:
米飯、紫菜、韓國辣醬、杏仁醬(吃起來也更香)、菠菜、芝麻、鹽、麻油、甘藍(切絲備用)
做法:
1、米飯用韓國辣醬和杏仁醬拌勻
2、菠菜焯熟,加芝麻,鹽,麻油拌勻
3、海苔上鋪米飯,在靠近自己胸前的這壹端,擺上甘藍和菠菜
4、卷起,稍整形,用刀蘸水切段兒即可
蛋卷壽司
材料:
壽司飯、紫菜、煎好的厚度均勻的蛋塊、玉米粒、香腸粒、胡蘿蔔粒、陳皮粒
做法:
1、把玉米粒、香腸粒、胡蘿蔔粒、陳皮粒與飯拌勻
2、簾子上放壹層保鮮膜,依次鋪上蛋皮、飯、餡料
3、註意不能太大力,否則蛋會破
桃色壽司
材料:
大米、糯米、莧菜、蟹柳、黃瓜、烤海苔和醋汁
做法:
1、選莧菜調少量油鹽爆香,菜盛出
2、選用余下的菜汁燴入白飯中即是天然的潤色材料,備用
3、用壽司簾將雙色米飯和蟹柳、黃瓜平鋪於海苔上,卷緊壓實
4、沾水冷切壽司卷就OK啦
蟹肉壽司
材料:
米飯、熟白芝麻、罐裝蟹肉、黃瓜、幹香菇、紫菜、蔥花、糖、醬油、酒
做法:
1、蟹肉除去軟骨,用手撕碎
2、香菇用溫水泡軟,切成碎末加糖、醬油和酒煮熟
3、黃瓜切成薄片,紫菜切成4等分
4、壽司模型用醋水蘸濕,底部鋪上葉片, 填入壹半高度的壽司米飯,鋪上紫菜、香菇、黃瓜,再填上壹層壽司飯
5、最上層鋪上蟹肉,加蓋壓緊,用刀切成小塊,撒上蔥花
蟹籽壽司
材料:
壽司飯、海苔、蟹籽、青芥末
做法:
1、用手將飯捏成壹樣大小的飯團,抹上少許青芥末
2、邊上用海苔圍起,海苔要比飯團高處1/3左右
3、小心地放入蟹籽
飛魚籽壽司
材料:
米飯、飛魚籽、黃瓜、芥末、醋、海鮮醬油
做法:
1、黃瓜用削土豆皮的刀豎著從黃瓜上削下來,壹片可以包壹個壽司
2、把米飯握成小扁圓型,外邊包上削下來的黃瓜長片,中間點上些芥末
3、最後,在上面放上飛魚籽
4、可以蘸上海鮮醬油吃
蝦花糕壽司
材料:
蝦、雞蛋(加調料炒好後剁成末)、黃瓜、飯盒、保鮮膜、
做法:
1、蝦剝皮,用牙簽從背部挑去沙線,澱粉水洗2遍,清水沖凈,放入開水中加少許白葡萄酒煮至變紅即可
2、黃瓜用刀斜切片,差不多飯盒的寬度
3、用保鮮膜將飯盒從底部覆蓋,放入蝦,再用小勺把蝦的空隙處,塞入蛋末壓實,依次放入壽司飯、黃瓜,最後平鋪壹層壽司飯,壓平
4、定型後,將壽司倒出,揭開保鮮膜即可
雙色芝麻壽司卷
材料:
米飯、炒香的黑白芝麻、壽司醋、腌黃瓜條、煎蛋絲、紅蘿蔔絲
做法:
1、把拌好醋的飯均勻鋪在保險膜上,壓實
2、再把黃瓜、煎蛋絲、紅蘿蔔絲排好後卷成卷
3、把保鮮膜小心的撕走,均勻的撒上芝麻,粘實,切段
梅花壽司
材料:
海苔、壽司米飯、韓國辣醬、芝麻油、蛋皮
做法:
1、把壹張做壽司用的海苔五等分,用剪刀剪成五條。取壹碗拌好的白壽司米飯,加韓國辣醬,加幾滴芝麻油,拌勻,即成紅色的米飯
2、把剪開的海苔小條平鋪在壽司簾上,上面鋪壹薄層辣醬米飯
3、把海苔的兩邊向上略提,卷成壹個未完全封閉的小筒,同上再卷4個
4、把小卷和蛋皮壹同卷如大卷裏
5、卷好後切成段即可
番茄醬壽司
材料:
大米、紫菜、清水、醋、鹽、火腿、雞蛋、萵筍、番茄醬
做法:
1、攤雞蛋要稍厚些,切寬條備用,萵筍去皮切寬條下過焯壹下,火腿也切寬條
2、把雞蛋條、萵筍條、火腿條鋪好,用壽司簾卷成筒狀
3、切成段後澆上番茄醬
菜沙拉壽司
材料:
生菜葉、壽司用紫菜、米飯、壽司醋、炒熟白芝麻、沙拉醬
做法:
1、鋪壽司簾把紫菜放上,再鋪上飯
2、蓋壹張保鮮膜,順手把它稍微壓平,再反過去,使飯朝下,紫菜朝上
3、取4片生菜,兩片與兩片對疊,使菜葉子分開兩頭
4、用壹只手捏緊放到紫菜上,另壹只手把飯和紫菜卷起
5、卷好成形後,撒上炒熟的芝麻
6、切成段後擠上沙拉醬
奧爾良雞肉壽司
材料:
蒸好的米飯、紫菜、雞胸肉壹塊、奧爾良腌粉、青瓜洗凈後切條
做法:
1、奧爾良腌粉加清水調成汁狀,將雞肉拌勻,放入容器中,冰箱保存12至24小時,其間翻身壹次(沒有奧爾良腌粉的同學,可用生抽、老抽、蠔油、辣椒粉等調制成腌汁)
2、第二天把雞肉取出,放進微波爐“叮熟”,雞肉兩面各3分鐘就差不多了
3、將熟的雞肉切成粗條狀
4、卷成壹條壽司後切成段
土豆泥肉片壽司卷
材料:
土豆泥、紫菜、黑椒肉片、玉米
做法:
1、土豆切塊煮熟後塞進袋子壓成泥
2、席子上依次鋪上紫菜、玉米土豆蓉、黑椒肉片卷成卷
3、切成段
牛柳壽司
材料:
壽司飯、牛柳、白蘿蔔、芥末醬
做法:
1、將牛柳洗凈切薄片,下沸水鍋氽熟備用
2、將白蘿蔔洗凈去皮,剁成泥。取模具,鋪上保鮮膜,填滿壽司飯,抹上芥末醬,鋪牛柳片,蓋好保鮮膜,用力壓成形
3、脫模,去除保鮮膜,切成大小適中的塊,頂部放上蘿蔔泥、芥末醬即可
燒三鮮海苔壽司
材料:
蒸好的米飯、壽司用海苔、蝦、魷魚(不要爪)、日本紅姜絲、蛋清、厚蛋條、鹽、黑胡椒粉、味林(或米料酒)、つゆ(中文發音CI YOU或日本醬油)
做法:
1、蝦和魷魚洗凈剁泥後加入鹽、黑胡椒粉、味林、蛋清拌勻後,再和米飯壹起拌勻
2、放上厚蛋條和紅姜絲卷成卷再切成段
3、平底不粘鍋放少許油,小火兩面煎熟.(中間煎時,可蓋上蓋子)吃時,澆上些CI YOU
什錦壽司
材料:
大米與糯米、紫菜、青瓜和火腿腸切條、雞蛋攤成蛋皮切絲(和紫菜的寬度等長)、大蝦去黑線去皮,用開水焯壹下
做法:
1、鋪壽司簾,攤開紫菜,先將飯鋪平,再將青瓜條、蛋皮、火腿條放上
2、用手推動簾子,順勢用竹簾將紫菜卷起,卷起時盡量壓緊
奇異果壽司
材料:
椰奶、泰國香米、香草豆(去籽)、奇異果去皮、菠蘿去皮、糖、水
做法:
1、椰奶、水、米、糖和香草豆放入鍋中,用中高火煮沸,然後用小火燉25到30分鐘,不斷攪拌,直到米飯變軟汁水全部被吸幹
2、去除香草豆和多余的油,冷卻2個小時
3、竹簾上依次放保鮮膜、米飯、奇異果和去皮菠蘿
4、卷成卷,去除保鮮膜,在壽司上滾上壹層烤椰絲
5、切成段
翡翠白玉壽司
材料:
大米、糯米、黃瓜、玉米碴子、調味料
做法:
1、壽司飯加少量糯米(增加粘度)和玉米碴子拌勻,亦可加自己喜歡的東西
2、黃瓜洗凈切成段,用挖蘋果核的取核器淘空
4、將拌勻的米飯填入空心黃瓜段中即可
鰻魚箱壽司
材料:
壽司飯、熟鰻魚肉、醬油
做法:
1、取圓形或方形模具,鋪上保鮮膜,填滿壽司飯,鋪滿鰻魚肉,蓋好保鮮膜,用力壓成形
2、脫模,去除保鮮膜,切成大小適中的塊即可,食用時淋醬油
3、熟鰻魚是從超市買成品,買回後放入微波爐內烤脆最好
海鮮壽司
材料:
熱米飯、壽司用海苔、鮭魚刺身、紫海膽、淹漬好的鰻魚肉
做法:
1、燒熱平底箭鍋,鍋內刷薄薄壹層油,用中小火慢慢把鰻魚烤熟
2、在飯團上,蓋上自己中意的海鮮,就可以吃了
3、鰻魚飯團直接吃就可以了,三文魚和海膽飯團,要沾上辣根和海鮮醬油吃,味道才地道
金槍魚沙拉卷壽司
材料:
金槍魚、米飯、壽司醋、菜絲、調料汁、奶酪、辣醬、金槍魚沙拉卷、海苔
做法:
1、金槍魚切片備用,把拌好的壽司飯均攤在海苔上後將海苔翻面
2、放菜絲、調料汁、金槍魚沙拉卷、奶酪,卷成卷,覆蓋備用的金槍魚片並壓緊,澆上辣椒汁即可
點評:
海苔生長在海邊巖石上,充分汲取了海水中的精華,蛋白質、礦物質和維生素的含量極其豐富
天麩羅卷壽司
材料:
天麩羅蝦、海苔、米飯、壽司醋、生菜、奶酪、沙拉醬、蟹籽
做法:
1.將米飯蒸好放入壽司醋,拌勻置涼後均攤在海苔上
2.塗上蟹籽後將海苔翻面,放生菜,天婦羅蝦,奶酪,沙拉醬(用竹簾擠壓成形)卷成即可
點評:
天麩羅蝦(超市有售)是日本料理中比較著名的壹個配料,具有極高的營養價值
北寄貝壽司
材料:
北寄貝、米飯、壽司醋
做法:
1.先將米飯蒸熟加入壽司醋,拌勻置涼
2.將北寄貝洗凈,剔好備用
3.把拌好的壽司飯捏成梯形(20g左右的飯團),最後將北極貝覆蓋在飯團上即可食用
點評:
北寄貝具有明亮的色澤味道鮮美,肉質爽脆,且含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸
櫻桃小丸子
材料:
米飯、金槍魚、三文魚、調料醬
做法:
1.將米飯蒸好放入壽司醋,拌勻置涼,各種生魚切片備用
2.取米飯20g,用保鮮膜協助捏成圓形,再將生魚片覆蓋捏緊,澆辣椒汁即可
點評:
三文魚適合長期使用腦力工作者食用,增強大腦功能,預防視力減退
章魚壽司
材料:
章魚、米飯、茶葉、清酒、壽司醋
做法:
1.將米飯蒸好放入壽司醋,拌勻置涼
2.將章魚用鹽水洗凈
3.用鍋將水燒開,放入茶葉、清酒、鹽,把章魚放入鍋中燙熟,切片備用
4.再將辦好的壽司飯捏成梯形,將章魚覆蓋在飯團上即可食用
點評:
章魚這類的軟體腕足類海產品富含蛋白質及硒、碘、錳、銅等微量元素
海鮮壽司的做法
早晨起得早,跑到早市看到了難得壹見的紫海膽,趕緊拎了壹兜回來,正好還有昨天處理好的鰻魚,燜上壹鍋子的米飯,就可以吃上新鮮營養的海鮮飯團了。壹粒粒晶瑩飽滿的米粒,用鹽白糖米醋壹拌,搭配上新鮮的鮭魚、紫海膽和鰻魚段,吃的美味健康而飽足。
說到海鮮壽司,追本溯源是在中國。早在1800多年前的後漢,壽司就已經被當時的中國人食用,特別是我國沿海壹帶的商旅,先把米飯用醋腌好做成飯團,再搭配上海鮮或肉類,壓成壹團團的小塊帶在路上,作為沿途的食糧,便於攜帶又方便保存。後來,到了公元700年的唐朝,壽司才傳到了日本,而這兩個字首次出現在日本的文學裏,更是到了18世紀。
壽司不僅色彩豐富、形狀多變,又是低卡路裏、低脂肪的健康食物,它可以用各種新鮮的海魚、河魚和貝類自由組合,搭配出充滿想象力的美味,看到魚生的艷麗色彩,就可以讓人胃口大開了。
每樣食物都有根和葉脈,每種美食也都有精彩和樂趣。追隨自然季節的交替、適時的享用,壹定可以精彩萬分、樂趣無窮
1、材料:熱米飯、鮭魚刺身、紫海膽、淹漬好的鰻魚肉;
2、燒熱平底箭鍋,鍋內刷薄薄壹層油,用中小火慢慢把鰻魚烤熟。(鰻魚的做法,遲些時候再發)
3、飯團做法:100克糯米+400克大米+500克水,燜好米飯;米飯降到40℃左右時,加10克鹽、50克白糖、100克醋,拌勻。(壹直以來做飯時,也從沒用過量杯或稱,只是有的朋友要求盡量精確些,可別以為俺是學化學的哈,呵) 吃的時候,可以用手握出飯團,象俺手指頭不太靈光的,可以用這個做飯團的工具。
4、最後在飯團上,蓋上自己中意的海鮮,就可以吃了。
5、鰻魚飯團直接吃就可以了,三文魚和海膽飯團,要沾上辣根和海鮮醬油吃,味道才地道。
生菜沙拉壽司的做法
春天來了,冰雪融化,種子發芽……清新的綠意,煥發著春天的勃勃生機!
看人家阿蘇兩口子拍個黃瓜都美倫美煥的,我的青菜白米飯也可以詩情畫意呀~
生活,就是這麽簡單,也可以這麽美好!
生菜沙拉壽司的材料:
生菜葉、壽司用紫菜、米飯、壽司醋、炒熟白芝麻、沙拉醬
準備工作:
1、普通米煮飯,可稍煮粘壹些,熟後舀起放至溫熱
2、壽司醋的調配:2湯匙白醋:1湯匙白糖:1點兒鹽,攪拌均勻。亦可按自己口味更改調配比例
3、將配好的壽司醋與放溫的米飯拌勻備用
4、生菜葉子洗凈瀝幹水份,如過長,可從莖部折去部分,使之約與紫菜的寬度等長
生菜沙拉壽司的做法:
1、鋪壽司簾把紫菜放上,再鋪上飯
2、蓋壹張保鮮膜,順手把它稍微壓平,再反過去,使飯朝下,紫菜朝上
3、取4片生菜,兩片與兩片對疊,使菜葉子分開兩頭(參照盤子上的圖片),用壹只手捏緊放到紫菜上,另壹只手把飯和紫菜卷起(沒手照相了)
4、壹邊卷壹邊輕輕把保鮮膜揭起,手要隔著簾子捏壓壹下,使卷在裏面的飯更緊壹些
5、卷好成形後,撒上炒熟的芝麻,用手指輕壓壹下別讓它亂掉
6、用刀沾水或抹香油(防粘飯),把壽司條切成壹塊塊的就大功告成啦!
擠上沙拉醬
菜品特色
清新、爽口、健康;適合油膩之後調理腸胃。
美味總結
祝大家吃的開心,吃的健康,越吃越漂亮!
奧爾良雞肉壽司的做法
奧爾良雞肉壽司的做法:
1、準備雞胸肉壹塊。
2、奧爾良腌粉加清水調成汁狀,將雞肉拌勻,放入容器中,冰箱保存12至24小時,其間翻身壹次
沒有奧爾良腌粉的同學,可用生抽、老抽、蠔油、辣椒粉等調制成腌汁;亦可使用自己喜歡的調料
3、第二天把雞肉取出,用微波爐專用碟裝好,放進微波爐“叮熟”,雞肉兩面各3分鐘就差不多了
4、將熟的雞肉切成粗條狀
5、配料準備:壹包壽司用的紫菜;青瓜洗凈去瓤後切條(和紫菜的寬度等長)
6、米飯準備:普通米煮熟飯,裝起壹大碗,使其稍降溫(溫熱就行了,不要放到太冷)
7、醋汁準備:3匙白醋+2匙白糖+壹點兒鹽,調勻。此比例可根據自己口味調整
8、將調好的醋汁和尚有溫度的米飯拌勻
9、鋪壽司簾,攤開紫菜,先將飯鋪平,四周稍微留壹點邊,再將青瓜條和雞肉條放上,卷成壹條壽司
10、在案板上套個保鮮袋(因案板長年使用多細菌,不便切熟食),刀刃上抹點水或者香油,可防止粘飯,然後將壽司條切成壹塊塊
米飯甜,青瓜脆,雞肉鹹香微辣……好香好香好好吃啊!
燒三鮮海苔卷壽司的做法
這款壽司的口味咱們中國人壹定都能接受,香香的,非常好吃,而且在以往傳統壽司的制作方法基礎上,又采取了煎的方法。這是我去年在日本的電視上學到的,只是壹直沒去做,因為我做飯多數情況下並不是太刻意地采購材料,壹般是家裏有什麽做什麽,所以做這款壽司的材料總是不是缺蝦,就是缺魷魚,要不就缺紅姜絲,還有的時候不缺了,我確不是想不起來做,就是沒時間去做,總之,壹托拖到現在了。其實我們家裏的菜,大多數都是大牙進購的,因為離他工作的地方有壹個超市,比我們家附近的超市賣的便宜多了,嘿嘿,很會過日子吧。
因為有蛋,魷魚,蝦,所以我起名叫燒三鮮海苔卷壽司。兩個成品圖不是壹個相機拍的,哪個效果更好些呢。好了,我不廢話了,上菜譜
燒三鮮海苔卷壽司的材料:
蒸好的米飯2大碗、壽司用海苔2張、蝦6只、魷魚(不要爪)2小片、日本紅姜絲若幹、蛋清1/2個、厚蛋條(2個雞蛋燒的量---厚蛋燒的詳細做法)。
燒三鮮海苔卷壽司的調味料:
鹽,黑胡椒粉,味林(或米料酒),つゆ(中文發音CIYOU或日本醬油)
燒三鮮海苔卷壽司的做法:
1、蝦去殼,去沙線,魷魚去皮,洗凈剁泥。
2、剁好的肉泥,加入鹽,黑胡椒粉,味林,蛋清拌勻後,再和米飯壹起拌勻。
3、壽司卷廉鋪下,拿壹張壽司用海苔,把2均勻平鋪上。
4、放上厚蛋條和紅姜絲(見過程圖)
5、卷起來,壓實,刀粘壹點點水,切段。
6、平底不粘鍋放少許油,小火兩面煎熟。(中間煎時,可蓋上蓋子)
吃時,澆上些CIYOU。
木禾小叮嚀:
海苔要用粗糙的壹面鋪米飯。刀切時,不可太用力,以免米飯出來。CIYOU的調配方法
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