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蝦仁怎麽做好屹

1、酸甜蝦仁炒蛋

食材:蝦仁、雞蛋、番茄醬、白糖

做法:

1.雞蛋磕入碗中攪勻,蝦仁洗凈切成小丁

2.將蛋和蝦仁混合在壹起

3.鍋中放油燒熱,倒入蝦仁蛋液炒熟後裝盤

4.鍋中放入開水,加入番茄醬、白糖攪拌均勻

5.再生粉水勾茨,將調汁淋入已炒好的蝦仁蛋中即可

2、青椒蝦仁炒蛋

食材:雞蛋、冰凍蝦仁、青椒、蒜、蔥、鹽、白胡椒粉

做法:

1.將冰凍的蝦仁放在溫水中解凍後洗凈

2.在雞蛋中加少許鹽打散,青椒、蔥、蒜都切丁備用

3.熱鍋熱油,雞蛋液下鍋攤成蛋餅後,用鍋鏟鏟成塊盛起

4.鍋內再倒少許油,蔥蒜和青椒下鍋爆香

5.放入蝦仁,加鹽翻炒到蝦仁變色

6.將炒好的雞蛋倒入鍋中,撒些白胡椒粉即可出鍋

3、豌豆炒蝦仁

食材:豌豆、新鮮蝦仁、鹽、料酒、雞精、水澱粉、橄欖油

做法:

1.豌豆放入開水鍋中汆燙至熟,撈出瀝幹水分

2.蝦去頭剝殼,開背去腸泥,用少量鹽和料酒拌勻腌制

3.炒鍋中放適量橄欖油,把腌制好的蝦仁倒入翻炒至表面變色

4.加入焯燙好的豌豆壹起翻炒片刻

5.再加適量鹽和雞精調好味

6.倒入壹點點水澱粉勾薄芡即可出鍋

4、西蘭花炒蝦仁

食材:西蘭花半顆、蝦仁20個、蒜頭、生粉、白酒、鹽

做法;

1.將大蒜切末,西蘭花改刀成小顆,洗凈備用

2.蝦仁洗凈加入白酒幾滴、鹽、少許生粉拌勻腌制十分鐘

3.將西蘭花和蝦仁壹起放入鍋中焯水,撈出瀝幹

4.鍋中油燒到七成熱,下入蒜末爆香,加入西蘭花和蝦仁翻炒壹會

5.調入適量的鹽,用少許水澱粉勾薄芡即可出鍋

5、蝦仁炒蛋

食材:蝦仁200g、雞蛋5顆、蒜末5g、青蔥20g、鹽1/2茶匙、雞粉1/4茶匙、米酒1/2大匙、胡椒粉少許

做法:

1.將新鮮蝦仁洗凈,大蒜切末,青蔥也切末

2.雞蛋打散攪勻備用

3.熱鍋放入2大匙油,倒入蛋液煎至8分熟後盛起

4.鍋內加入1大匙油,再放入蔥末、蒜末爆香

5.放入鮮蝦仁快炒約2分鐘至熟

6.再放入其他的調味料和炒好的雞蛋壹起炒勻即可

6、蝦仁炒韭菜

食材:韭菜250克、幹蝦仁30克、雞蛋75克、鹽2克、醬油2克、植物油15克、豌豆澱粉5克、香油1克

做法:

1.將幹蝦仁洗凈後用水發漲,約20分鐘即可撈出瀝幹水待用

2.韭菜擇洗幹凈,切成約3厘米長段待用

3.雞蛋打破,盛於小碗內,攪勻後加入澱粉和香油調成蛋糊

4.把瀝幹的蝦仁倒入蛋糊中和拌勻

5.炒鍋燒熱,倒入油,待油冒煙時倒入蝦仁翻炒,糊凝後放入韭菜同炒

6.待韭菜熟時放入鹽,淋入醬油,起鍋裝盤即成

7、蝦仁炒黃瓜

食材:黃瓜2根、蝦仁適量、蔥姜蒜適量

做法:

1.把黃瓜去皮,從中間剖開,切成菱形塊,裝盤備用

2.在黃瓜上撒壹點鹽,拌勻,提前2分鐘即可

3.新鮮蝦仁洗凈提前用料酒拌勻,蔥姜蒜洗凈切碎

4.熱油鍋裏放蔥姜沫熗鍋,倒入蝦仁翻炒幾下

5.加壹點白糖,炒幾下出鍋備用

6.鍋內留底油,倒入黃瓜翻炒幾下後,把炒好的蝦仁也倒進去

7.放鹽炒勻,用水澱粉勾芡即可出鍋裝盤