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兒童開胃輔食做法推薦:吐司海綿寶寶、美味趣多多、營養臘八粥

經過了壹天的休整,這時的您是否格外的輕松呢,想好和自己的孩子壹起品味什麽樣的 美食 了嗎? 美食 是壹種幸福,品味是壹種情趣,能吃者得到壹份暖胃的享受,會吃者找到壹份心的平靜。很高興和大家認識,在接下來的日子裏,我每天會給大家推薦幾道適合孩子們胃口的美味佳肴以及烹飪方法,我對於 美食 的熱愛,如果用壹句話來形容,那就是:唯 美食 與愛不可辜負。我熱愛與他人分享 美食 ,因為傳遞 美食 就是傳遞快樂,我非常真誠希望能和大家壹起,壹起制作 美食 ,嘗試美味,讓我們壹起加油吧!

今天第壹道 美食 :吐司海綿寶寶 推薦指數:5星 操作指數:2星

材料:吐司片幾片、黃油適量、番茄醬適量、鹽少許、海苔壹片、蔬菜適量、玉米粒幾個、香腸幾片、雞蛋1個、蝦幾只

做法

1.平底鍋微熱,放黃油融化,放入吐司片,加火,撒入少量鹽,煎至有壹圈金黃色即可。

2.把海苔片剪成小條和小圓,煮熟的雞蛋切片或者煎雞蛋剪下蛋白。

3.兩個玉米粒當門牙,沒有就用蛋黃。

4.把雞蛋清、海苔、香腸、玉米粒等食材,放在吐司表面擺出海綿寶寶的造型。

5.放入餐盤,把剩余的料也擺放進來。

6.蔬菜、水果、海鮮等也適量加入,再加上番茄醬等配料即可。

接下壹道 美食 :趣多多 推薦指數:5星 操作指數:2星

做法

1.黃油切小塊,泡打粉和面粉混合均勻 。

2.黃油隔水融化成液態,加入壹個全蛋液,倒入細砂糖。

3.將黃油液倒入面粉中,滴幾滴香草精,用刮刀拌均勻,倒入巧克力豆。

4.烤盤中鋪上油紙,將餅幹面團整形放好,擺盤之間壹定要隔開距離。

5.烤箱170度,預熱10分鐘左右,中層170度,烤15分鐘。

6.取出涼至不燙手即可食用。

今天最後壹道 美食 :臘八粥 推薦指數:5星 操作指數:2星

材料:金龍魚小鮮米50克、紅棗10顆、桂圓幹5-10個、葡萄幹20克、黑米20g、糯米20g、糙米20g、紅豆20g、蕓豆20g、花生20g、蓮子15g

做法

1.提前浸泡蕓豆、赤豆、糙米壹晚,紅棗洗凈去核。

2.把除葡萄幹以外的材料全部放在電飯煲或壓力煲裏,加入清水,水量以自己家裏電飯煲所標示的量添加。

3.最後五分鐘加入清洗過的葡萄幹,軟糯香甜的臘八粥做好了,喜甜的可以按自己口味加入冰糖。

4.給娃吃的臘八粥可以多煮半小時,加入葡萄幹的臘八粥更加軟糯香甜,易於消化。

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