材料:魚400克(約兩條)、青椒20克、65438+小米椒00克、花椒5克、大蒜20克、姜20克。
所需調料:醬油、鹽、胡椒粉、雞精、豆瓣醬、醋、糖、水和食用油。
練習:
1.將魚清理幹凈,將魚3刮至刀口處,放在盤中備用。
2.花椒、姜、蒜洗凈切段備用。
3.鍋燒熱,放油至油溫7成熱,在鍋底放少許鹽,放入洗好的魚。
4.大火煎約65,438+0分鐘,中火煎5分鐘,看煎的金黃就翻面了。
5.將豆瓣醬放入煮好的鍋中,改姜、蒜、花椒、鹽、胡椒粉、雞精大火翻炒調味10秒。
6.加入少許水,剛好沒過魚,加入醬油,中火煮2分鐘,翻面再煮1分鐘,加入醋,出鍋裝盤。
第二,酸菜魚
食材:肥魚3斤(口感更好)、老壇酸菜200克、豬油50克、色拉油50克、紅薯澱粉10克、雞蛋2個、高湯50克。
調料:野泡椒70克、野泡椒水30克、泡姜30克、蒜末10克、白胡椒粉5克、香菜10克、藤椒6克、黃荊5克、鹽適量。
練習:
1.將胖乎乎的魚分開,保留骨頭用於煮湯,將魚切成0.2厘米的斜片,並在冷水中浸泡30分鐘以去除魚的血水。
2.浸泡好的魚片瀝幹水分,然後用料酒腌2分鐘,腌好後洗凈,給蛋清和紅澱粉,讓它們粘在壹起。酸菜切成絲。
3.熱鍋加油,油溫燒至5層,加入泡椒、姜絲和酸菜絲,翻炒3分鐘,倒入魚骨,用熱水煮沸,然後加入50克高湯(如果有浮沫,必須及時清除),加入調料,煮2分鐘後取出魚骨,最後加入魚片,大火煮20秒後盛入碗中。
4.碗中放入花椒、辣椒、香菜和蒜末,最後將煮好的豬油倒在上面。
第三,烤魚
食材:草魚3斤左右(其他本地魚種也可),花菜、藕片、黃瓜、豆芽幾千塊,土豆適量。
香料配方:香葉2克、肉桂2克、高良姜2克、茴香3克、長胡椒1克、豆蔻1克、豆蔻1克、丁香0.5克、曹玲0.5克、香茅0.5克、紫蘇65438。
調料:豬油20克、黃油10克、菜籽油30克、豆瓣醬20克、糍粑椒15克、白酒5克、雞精、鹽、胡椒粉、蠔油、蔥、蒜、姜片、蔥片。
練習:
1.將魚清洗幹凈,將魚的背部改為十字刀,並將魚的內部改為直刀,然後用大蒜汁和少許油塗抹魚(大蒜:鹽:水=3:1:6,您可以按照此方法協調)。
2.把魚放在烤箱裏烤大約20分鐘。如果妳沒有它,妳可以在鍋底炸它或在火上烤它。這取決於妳。
3.烤魚的時候,我們可以炒香料。將上述油加入鍋底,然後煮至約7成熟時,倒入上述配方香料炒香,然後加入豆瓣醬和辣椒醬炒至鍋表面的油呈鮮紅色並散發出香味,然後加入5克白酒,白酒可以帶走油的腥味和辛辣香料的藥味,最後加入雞精和適量鹽。
4.然後將配菜炒香,將炒好的香辛料底料放入鍋底,然後加入適量的菜籽油、蔥、蒜、姜片和蔥,根據食材的熟度擺放配菜,待配菜全部熟透後,加入少量蠔油、鹽、雞精、胡椒粉、白芝麻、蔥花和香菜即可出鍋。
5.把炒好的配菜倒在烤魚上,就可以完成了。趁熱吃是最香最爽的。