姜湯是民間最為普及的驅寒、防治感冒的辦法。那麽，適合孕婦的姜湯做法有哪些呢？
小蔥老姜湯
原料：姜3片，紅糖15克，蔥2根
制法：
1、將香蔥，老姜分別沖洗幹凈放入小鍋內，加水壹碗，熬至半小碗去渣留湯
2、加入紅糖即可食用
紅糖姜湯
原料：紅糖20克，生姜4片，蔥白3段，水適量。
制法：
1、沙鍋內加入生姜、蔥白和水，上火煮開。
2、加入紅糖再煮開即可。
四、孕婦感冒了怎麽辦
當孕婦感冒了都會顯得有些驚慌失措，主要是感冒咳嗽都將會影響腹中的胎兒。孕婦在懷孕期間機能體制和防禦能力都相對比較弱，容易感冒咳嗽，壹般感冒都會伴隨著頭痛、發燒、流鼻涕等。根據病情的不同分
蜂蜜姜湯
1、約十公克的姜磨成糊狀。
2、把姜糊放入玻璃杯裏。
3、註入滾燙的熱開水。
4、加入壹匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5、男女老少都適合飲用。
連續喝兩個月(每天早晨及入浴前各喝壹次)，據書本記載的.見證：
1、身體變溫暖，手腳冰冷的“怕冷癥”體質明顯改善。
2、體重可減輕約十公斤。
3、皮膚變得細嫩。
4、去掉多余贅肉，腰圍變細。
5、堅持飲用生姜蜂蜜水壹年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
姜湯減肥效果：喝過以後，肚子裏暖呼呼的，很熱的感覺。手腳也會跟著發熱。生姜是暖性的。大家都知道吧，能夠加速胃的消化動力．從而起到消耗脂肪的作用。
姜對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
孕婦喝姜湯有哪些要註意的
喝姜湯可以有效治療感冒，但是感冒時需要註意到底是風寒感冒還是風熱感冒，二者不可混淆。
風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現為：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫對風寒感冒主要采用辛溫解表的方法來治療，服藥的同時喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助於驅散風寒，扶正祛邪。
風熱感冒則是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現為：發熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫對風寒感冒主要采用辛涼解表的方法來治療，有時也用薄荷茶之類的辛涼飲料進行輔助治療。
作為性溫之物的生姜，壹方面有祛寒抗邪的功效，壹方面還可以用來溫煦機體，患風寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。而對於風熱感冒，人體本來已經感受了熱邪，如果這個時候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可盲目。