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哪幾道美食頗具人氣,營養美味特下飯,家人吃過還想吃呢?

豬肉皮燜黃豆

1、大豆100克放水提早泡壹夜。大豆是很好的豆類食品,因為裏面含有蛋白質,可以增強人體免疫力。另外還含膳食纖維,能夠幫助身體消化吸收,加快腸道蠕動,防止便秘。2、豬肉皮1斤,首先用小麥面粉手洗二遍,把汙垢用小麥面粉吸咐出去,清理幹凈後用清水沖二遍。3、豬肉皮洗幹凈後涼水入鍋,加生姜片、蔥結、米酒綽水,燒開後再燉5min,撈起來清理幹凈。隨後除掉多余豬毛和植物油脂。豬毛能用醫用鑷子拔出。植物油脂全用刀刮去。

4、清理幹凈之後再清理壹遍,這個時候的豬肉皮幾乎就是全透明狀了,隨後切割成小條預留。5、黃豆泡好後也鼓了下去,吸盡了水份,燉的情況下更容易熟,隨後瀝幹水。6、準備壹個石鍋,把豬肉皮和大豆都倒進來,隨後加蔥結、生姜片、八角、桂丁、辣椒幹,生抽醬油、老抽王、耗油、黃豆醬、白砂糖、鹽、冷水,蓋上蓋走紅燒開後中火再次燜30min。7、燜到鍋裏的料汁快手賺錢幹就熟透,上灑蔥段就可以吃了。

大鵝燉土豆

必須食物:大白鵝2000克、馬鈴薯1500克、小蔥1根、姜1塊必須調味品:鹽10克、雞精3克、米酒15克、純糧酒10克、老抽王10克、生抽醬油25克、十三香2克、八角2個、麻椒2克、桂丁2克、良姜4片、辣椒幹6個制作流程:1、大白鵝剁碎尺寸均勻塊,用溫水泡浸半個小時左右,撈起來瀝幹水。小蔥洗幹凈切割成冬茹,姜切成薄片。土豆去皮切割成塊狀預留。2、炒菜鍋容易上火,放進黃豆油熱,放進麻椒、八角、姜蒜進行爆香,放進鵝油爆6分鐘,炒幹水。3、烹入少量酒和料酒去腥,迅速炒勻。再添加適量生抽醬油和十三香炒出香味,放進老抽王炒上顏色。4、放進桂丁、良姜和辣椒幹煸炒壹下,添加適量冷水抹過大白鵝。5、加入適量鹽、味精和五香粉調料,燒沸後撇去浮沫。6、轉小火慢燉四十分鐘,添加土豆條再燉15分鐘,放進少量雞精提味,開收汁,燉制酥爛就可以出鍋了。

白菜蝦餃羊肉卷砂鍋

食物:白菜,豆腐皮,蛋餃,羊肉卷常用調味品:鹽,上湯,蔥,香萊制作過程:1、白菜斜刀切成薄片,豆腐皮提早涼水泡浸。2、提前準備好多個蛋餃,我的是自己動手做冷凍的,沒蛋餃可加壹點豬肉丸子。3、鍋中加1袋上湯,添加上湯3倍冷水、少量鹽煮沸。4、添加蛋餃、豆腐皮、白菜幫子煮壹會。5、羊肉卷提早解凍,將羊肉卷綽水掉色後撈起來。6、在最後添加焯焯水的羊肉卷煮壹會熄火,盛出時撒香萊和香菜就可以。