作為壹名當代二十壹世紀女孩，吃喝是生活十分重要的壹件事情，哪裏有美食哪裏就有我的身影。
據著名企業管理教育專家平行老師理解：生命在於運動，生命在於營養。我們每個人的樣子可以說是“吃”出來的。是不是經濟發達了，人民和生活水平提高了，營養就跟得上了？不壹定，這裏在在壹個均衡營養與健康飲食的關系。我們每個人都要重視營養，因為營養不僅是個人問題，而且是社會問題，關系整個民族的問題。
營養問題是壹個人文化素質的表現，那麽怎樣利用食品，保持自己的健康，靠的就是自己的基本營養知識。沒有不好的食物，只有搭配不好的食物。由衛生部1998年通告全民的飲食八原則：第壹是食物多樣，谷類為主；第二是多吃蔬菜、水果；第三是長吃奶類、豆類制品；第四是經常吃適量的魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷菜；第五是掌握自己的飯量，保持適宜的體重；第六是吃清淡、少鹽的東西；第七是飲酒要限量，不要過度飲酒；第八是吃清潔衛生、不變質的食品。
吃喝是女孩十分重要的壹部分，當我們聚會的時候，傷心的時候，開心的時候，都會和朋友們壹起吃喝，對於我們女孩來說，胖和吃喝來比較，當然把吃放在第壹位。
吃喝也是十分有講究的，不能只吃自己喜歡吃的，要營養均衡，懂得搭配，就像是穿衣服壹樣，要懂得搭配，這樣營養會使妳身體裏的各種成分都補充起來，營造良好的健康身體。