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用肉炒大豆的做法

今天給大家推薦的特色美食是肉炒黃豆,非常有營養,蛋白質含量非常明顯。值得壹提的是,大豆中含有的蛋白質和碳水化合物與人體中的蛋白質和碳水化合物非常相似,因此非常容易被消化和吸收。因此,強烈建議大家多吃大豆。下面是肉炒黃豆的烹飪方法。

首先,肉炒黃豆的做法

1.幹黃豆提前用清水浸泡2小時。

2.五花肉中加入適量的木薯澱粉和米酒。

3.坐在鍋裏時加入食用油。

4.(姜忘拿了)加入姜絲,

5.把肉放下來翻炒壹分鐘。

6.加入浸泡洗凈的黃豆,翻炒3分鐘,

7.加入適量的鹽,

8.加入半碗冷水,燜煮15分鐘。

9.十分鐘後加入壹勺郫縣豆瓣醬。

10.少量醬油被著色以品嘗,

11.弄點味精就可以出鍋了。

二、黃豆炒豬肉片的做法過程

1.準備食物:將黃豆浸泡後,將皮切成小塊,姜切成小塊;

2.鍋中放入適量的油,油燒開後,將豬皮炒香;

3.辣椒段放入姜蒜;

4.將姜和蒜朝辣椒段炒出香味;

5.將黃豆炒熟;

6.煮好的豆角加鹽,下雞精翻炒;

7.拿起鍋,擺盤。

第三,肉炒黃豆芽

原料

原料:綠豆芽

調料:生豬肉、蔥、姜、八角、醬油。

做事方式

1.綠豆芽洗凈,肉切絲,蔥切段,姜切條。

2.鍋底起鍋燒油,放入八角爆香,倒入絲襪和高跟鞋中爆香至褪色。

3.放入切好的蔥姜沫,倒入醬油。

4.最後,將豆芽倒入油中油炸。豆芽不容易煮熟,需要再炒壹次。

第四,嫩黃豆炒瘦肉

食物:

豬瘦肉500克,嫩黃豆500克,鹽適量,油適量,幹辣椒2個,姜片適量。

生產流程:

1.黃豆嫩皮用白水浸泡,肉切成片或絲,辣椒切成條,姜切成片。

2.將豬肉末和姜片、辣椒段和鹽炒勻。

4.肉炒幹後,倒入嫩黃豆。

5.加鹽翻炒,待嫩黃豆熟時加入醬油。