早餐:紅薯粥、餡餅。
午餐:海帶什錦紅燒肉。
晚餐:蘿蔔丸子、大白菜和豆腐。
點評:我女兒說的是太素菜。
星期二
早餐:玉米粥、鮮肉燒燒、豆腐燒豆腐。
午餐:糖醋帶魚和炒菜絲。
晚餐:菠蘿炒鴨片和什錦炒雞蛋。
點評:早餐加肉對大腦有好處。
星期三
早餐:火腿、蓮藕粥、豌豆包。
午餐:豬肝片、芹菜蝦
晚餐:肉末、豆腐、芝麻醬、大白菜。
點評:老公說今天的餐飲比較成功。
星期四
早餐:黃豆粥、花生餅、黃瓜丁。
午餐:土豆牛肉片、花菜和蘑菇。
晚餐:紅燒豆腐、清炒紅心
點評:女兒不喜歡吃豆子，真的很頭疼。
星期五
早餐:百合粥、炒面、水煮蛋。
午餐:豆腐幹丁和豌豆苗。
晚餐:炸魚片和土豆絲。
點評:豆腐幹是根據食譜制作的，味道很好。
星期六
早餐:牛奶、洋蔥餅幹、火腿和煎蛋
午餐:麻婆豆腐、蘑菇和油菜。
晚餐:獅子頭、豌豆苗
點評:我在獅子頭裏加了壹些蟹黃，味道很好。
星期日
早餐:銀耳湯、蛋炒飯。
午餐:胡蘿蔔排骨、清炒豌豆。
晚餐:幹烤帶魚和醋炒卷心菜。
我發現了這個。我不知道那是什麽。仔細看看。。