蒸素菜卷做法簡單,皮薄餡大!這樣的美食適合過年做嗎?下面就我們來針對這個問題進行壹番探討,希望這些內容能夠幫到有需要的朋友們。
非常適合,過年大魚大肉吃多了吃點蔬菜必然是非常好的!冬天天氣幹燥,很多人易上火,咳嗽有痰的人許多,所以呢,在這個時節,最美味壹些潤肺的食物來減輕壹下,那樣的話,有可能會更好壹些。今日呢,我給大夥兒強烈推薦胡蘿蔔菜卷,美味到根本停不下來。
食材:胡蘿蔔適量、五香粉適量、食用鹽適量(喜歡吃口重的,可以多放些,可是提議少吃鹽)、生雞蛋3-4個就可以(可以用食油炒過了,搞成碎碎,拌到胡蘿蔔裏邊就可以)、食用油適量、蔥段小半碗
提醒:做胡蘿蔔,裏邊壹定要加五香粉和蔥段,假如不用這二種,口感不好吃,適量就可以了,五香粉也不必過多,要不然都是調味品的味兒,芝麻油呢,可以放壹點,還可以沒放,這壹危害並不是非常大。
流程:最先呢,胡蘿蔔大家用擦皮器擦成細絲,KW不必焯水,也不必炒,立即放到盆裏,添加蔥段和以上食物,開展調料,攪拌均勻就可以了。
然後呢,大家將合好的面糊呢,切分成勻稱的包子皮,壹鍋壹般是2-3個,依據我們家的鍋打小,壹般雙層的不銹鋼蒸鍋的話,我是蒸3個,夠壹家3結巴的。搟成非常薄的餅形,就跟搟面條壹樣,之後呢,將餃子餡兒勻稱的分攤在上面,喜歡吃菜的可以多放,我壹般每壹次都放許多菜,便是因為讓親人多吃菜,之後呢,從壹頭翻卷,卷的情況下,邊打卷輕按兩側邊沿,卷停止以後,輕輕地托著放到篦子上邊,壹般起鍋以後,18分鐘,這壹鍋就熟透,非常好熟,薄皮。
太香了,隔著蓋子都能夠聞到菜卷的清香味,熟透之後呢,我們是用鐵鏟將菜卷分為小小塊,盛菜盤中,每壹個人壹盤,那樣吃太舒服了,確實很好吃。
壹個人都能吃壹菜盤,確實很好吃,胡蘿蔔帶有充足的維他命,對雙眼和粘膜組織都是有不錯的挽救功效,常常吃對人體益處非常大,皮薄餡多的胡蘿蔔菜卷,趕快做來吧。