涮鍋是中國著名的美食之壹，受到大家的歡迎，尤其是女性群體，對其的喜愛更甚。但是懷孕早期卻並不建議吃涮鍋，無論是從食欲下降，還是涮鍋的油膩程度來說，都是不適合孕期吃的食物。而且火鍋煮下的食物都是生的，如果沒有熟透，難免會對腸胃造成傷害。
很多孕婦覺得吃清湯就沒有問題了，其實不然，很多人開始說著清湯，但是去了火鍋店怎麽可能只吃清湯，而且清湯的味道肯定不好，於其勉強吃下可能拉肚子的清湯火鍋，還不如幹脆就不去，這樣也省了很多麻煩，在生完孩子後多吃幾頓火鍋就能補回來了。
而且很多女性在孕早期容易腹瀉、孕吐，這時選擇這麽油膩的飲食方式無疑會加重這些癥狀。即使不吃火鍋在孕期也不能吃辣椒，辣椒會導致孕婦出現排便困難，本來懷孕期間女性就可能有便秘，這樣壹來癥狀更加嚴重，還可能導致痔瘡等病癥。