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傳統節日美食:端午艾葉糯米糕的做法?

壹年壹度的端午節到來之際,粽子成為大街小巷最常見的節日食品,不過在端陽時節還有另外壹種運用端午常見的物品制作成的美食,那就是以艾葉為主要原料之壹而制作的端午艾葉糯米糕,今天的傳統節日就為妳介紹端午艾葉糯米糕的做法。

端午艾葉糯米糕的做法原料:鮮艾葉1把、糯米粉150克、粘米粉50克、熟黑芝麻粉20克、熟花生碎30克、蘇打粉適量、熟菜籽油10克。步驟:1、準備好鮮艾葉。2、準備好糯米粉和粘米粉。3、艾葉洗凈,入開水中(加點蘇打粉)焯壹會;撈出瀝幹水分。4、焯好的艾葉搗成泥。5、糯米粉和粘米粉混合,艾葉連汁壹塊倒入粉內。6、拌勻、和好成光滑粉團。7、取幾片鮮艾葉洗凈,鋪在籠屜中。8、黑芝麻粉與花生碎加入菜籽油拌成餡。9、糯米粉分成若幹小劑子;包入花生餡。10、用模具壓制成糕胚;放入籠屜中。11、鍋中水開,放入籠屜。12、大火蒸5分鐘,至糯米糕熟透。

小貼士:1、加入粘米粉更容易成型;如果想要口感好些,也可以不加粘米粉。2、喜歡甜食的朋友可以適當加點白糖調餡。3、如果沒有模具,則可以做成湯圓模樣蒸熟,壹樣好看又好吃。

艾葉的功效與作用艾葉味苦辛,溫。入脾、肝、腎經。服之理氣血,逐寒濕;溫經,止血,安胎。治心腹冷痛,泄瀉轉筋,久痢,吐衄,下血,月經不調,崩漏,帶下,胎動不安,癰瘍,疥癬。註意:陰虛血熱者慎用。

糯米的功效與作用糯米味甘、性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥,同時其有收澀作用,對尿頻、自汗有較好的食療效果。註意:凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者、脾胃虛弱者、老人、小孩、病人慎食。

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