重陽糕
重陽糕又叫花糕、菊糕、五色糕等，是重陽節期間不可缺少的飲食習慣，主要有登高避災的意思，其中“糕”與“高”同音，重陽節吃重陽糕具有步步高升的寓意，而“壽高九九”的含義是就是重陽節。
菊花酒
菊花酒是每年重陽節時專為第二年重陽節釀的；這是因為重陽節是菊花盛開的季節，而菊花又有很好但的寓意；在九月九日這天，人們會采下初開的菊花和壹點青翠的枝葉，摻和在準備釀酒的糧食釀酒，放至第二年九月九日飲用。
螃蟹
重陽節是在每年的農歷九月初九這天，這時候正好是螃蟹最肥美的時候，是吃螃蟹的季節，所以重陽節人們也會吃螃蟹，螃蟹中含有豐富的蛋白質、維生素、脂肪以及鈣、鐵、磷等成分物質，營養價值以及食用價值比較高，深受人們的喜愛和歡迎，重陽節吃螃蟹也是壹種習俗。
菊花糕
重陽節除了吃重陽糕之外，人們還回去吃菊花糕，其實菊花糕就是重陽糕中的壹種，只不過菊花糕的主要材料是菊花。
石榴
重陽節期間也是石榴成熟的時候，石榴味甘酸性溫，其中含有豐富的維生素、纖維素、蛋白質、有機酸、糖分以及多種礦物質化合物，營養價值以及食用價值比較高，重陽節期間適量食用對人體的健康具有壹定好處，可以為人體補充充足的營養。
重陽節吃餃子的意義
重陽節有些地方具有吃餃子的習慣，只是歷史上並沒有記載，餃子形狀想金元寶，寄托了人們對親人的思念以及對於美好生活的向往，重陽節這天嫁出去的女兒會回家，吃餃子也代表了團團圓圓的意思。