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鱸魚的歷史典故

古代松江鱸魚、長江鰣魚、黃河鯉魚、巢湖銀魚被稱為“四大名魚”,營養豐富,味道鮮美,流傳至今。歷代有許多贊美松江鱸魚美味的詩歌、傳說和描述。漢代春秋時:“吳中以鱸魚為湯,以菜園菜為湯,魚白如玉,菜黃如金,謂之金湯玉。”

宋代譚所著的《吳興幟》中記載松江鱸魚“肉質鮮美,可作湯食,亦可考慮”。相傳,吳人將松江鱸魚獻給,嘗後贊不絕口,稱其為“金玉其外,東南美味”。

到了清代,鱸魚被康熙、乾隆品嘗,被譽為“江南第壹菜”,名聲更加深遠。

鱸魚的營養價值

鱸魚脂肪中不飽和脂肪酸的含量占59.7%,其中EPA和DHA對大腦發育和記憶有很大影響。在鱸魚的氨基酸組成中,天冬氨酸、甘氨酸和丙氨酸是具有鮮味的主要特征氨基酸,其總量占鱸魚肌肉氨基酸總量的42.5%。

鱸魚中含有的三種胃蛋白酶原(PG1、PG2和PG3)和兩種胰蛋白酶是促進消化吸收和降解食物的關鍵物質。鱸魚血還含有更多的銅。

每100克鱸魚含有418.4千焦、蛋白質18.6克、脂肪3.4克、碳水化合物0.4克、鈣56毫克、鐵1.2毫克、磷131毫克、鉀205毫克和鈉65438。0.03毫克、VB2?20.17毫克,維生素b 33.1毫克,維生素D 30微克和維生素e 0.75毫克

以上內容參考:百度百科-鱸魚(鱸魚科鱸魚屬的壹種魚)