家有小寶寶的都看看吧,這菜譜適合1歲以上的小寶寶吃哦,土豆含有大量的蛋白質和B群維生素,可以增強體質。特別是夏季沒有食欲的幼兒,堅持吃壹段時間的土豆,能夠促進身體健康,通常做事虎頭虎腦的幼兒,大多是由於體內缺乏維生素A和C或者攝取酸性食物過多。土豆含有豐富的維生素A和C,可以促進幼兒心情愉悅、吃土豆能提升智力
土豆含有大量的蛋白質,具有提高記憶力和讓思維清晰的作用。可見,常食土豆有助於幼兒智力的發展。
既然,幼兒吃土豆具有諸多好處,家長不妨做些土豆食品犒勞幼兒吧,但是不要偏食土豆而忽視營養均衡喔。
材料
主料:土豆250g、純牛奶150ml、蔥30g、玉米油50ml、鹽5g;
輔料:
兒童美食香烤土豆小餅
1
土豆煮熟,切小塊
2
倒進料理機裏加150ml牛奶打碎(視土豆重量決定用多少奶量)
3
打碎後倒出,加入玉米油,攪拌均勻,混為壹體
4
篩入低粉及5克鹽
5
拌均勻成濃稠面糊,倒進切碎的香蔥,,拌均勻
6
預熱烤箱200度,將面糊裝進裱花袋,
7
依次擠出餅幹狀,放進烤箱上下火200度烤20分鐘
8
樸素美味,天然健康
小貼士
烤盤最好墊油脂紙面哦,家裏沒油紙了,所以拿錫紙代替了,導致有稍微有點粘盤