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紅菇怎麽燉湯營養最高

用料

豬排骨 500克

幹紅菇 50克

五指毛桃根 5克

花椒 10多粒

姜 1塊

鹽 2勺

白酒 2勺

做法步驟

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

1、提前準備好幹紅菇50克。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

2、因為是野生紅菇,表面附有很多泥巴和其他物質等,需要放水裏清洗幹凈。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

3、清洗幹凈的紅菇放入水中泡軟,我泡3個小時。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

4、紅菇在泡的過程中,大量紅色素會釋放出來,泡過紅菇的水不要倒掉哦!把它留下來,等壹下用於燉排骨。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

5、豬排骨清洗幹凈用刀剁成小塊,方便食用。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

6、鍋中水燒開後,倒排骨入鍋焯幾分鐘,焯水可以去除排骨腥味和多余油脂。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

7、焯水的排骨清洗幹凈後,放入砂鍋中。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

8、倒入提前泡好的紅菇(紅菇大的可以用刀切小塊,在煮過程中更好入味)

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

9、姜切成片放入砂鍋中,添加鹽2勺提味,白酒2勺去腥,放入花椒粒和五指毛桃根(五指毛桃根可以增加肉湯鮮香味,沒有可以不放)

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

10、倒入剛才泡過紅菇的水。

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

11、調火慢慢燉至1個小時,隨著排骨與紅菇味道融合,揮發出陣陣飄香!

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯

12、成品

紅菇燉排骨--冬季必選養生湯