月餅:它象征著滿月，這是壹個幸福的團圓，全家共享。它是中秋節必吃的食物。古人把月餅作為祭品，在中秋節吃月餅。據說中秋節吃月餅的習俗始於唐朝，在此之前，中秋節的食物仍以時令水果和蔬菜為主。
桂花:關於桂花有兩個美麗的傳說。相信大家都很熟悉吳剛伐桂花的故事。吳剛每天砍樹，桂花樹歷經千年依然生機勃勃。到了中秋節，桂花樹更是香得可憐。
螃蟹:俗話說“西風撓蟹腳”，據說每到中秋節，蟹肉又厚又滑，是品嘗的最佳時間，因此很受人們的歡迎。螃蟹營養豐富，尤其是蛋白質含量比豬肉和魚肉高出數倍。
蝸牛:人們相信中秋節吃蝸牛可以明目。據分析，蝸牛肉營養豐富，其中所含的維生素A是視覺色素的重要物質。吃蝸牛可以改善視力，有意義。
團圓饃饃:中秋節期間，壹個團圓饃饃被打上烙印，全家共享。如果遊子不能回來，他應該保留壹份副本，直到他回家品嘗他的家鄉。團圓饃，即陜西關中農民制作的大圓形月餅，由精制小麥粉制成三到五層的大圓餅，每層周圍都雕刻有各種花朵。
糍粑:中秋節吃糍粑起源於春秋戰國時期。人們把中秋節視為僅次於春節的農歷節日，稱為“小年”。在八月的中秋節，吃飯和賞月是家庭團結、幸福和好運的隱喻。
麥健:說起山東中秋美食，8月15日在慶雲縣，農民祭祀大地谷神，這裏被稱為年輕的苗族社會。除了祭月之外，諸城、臨沂和即墨也祭拜祖先，即墨還吃壹種叫做“麥尖”的節日食品。
蓮藕盒:中秋節是鮮藕上市的季節。蓮藕如情侶般難舍難分，諧音為“連”。它也成為戀人們在中秋節祈求愛情開花結果、賄賂嫦娥皇後的佳品。
南瓜:中秋節吃老南瓜在長江以南地區很流行。這時，正是南瓜的收獲季節。它是最大的，味道醇厚甘甜。江南有壹個習俗，“八月半吃南瓜是壹個關於孝順女兒的傳說。”
芋頭:中秋節吃芋頭有辟邪消災的意思，也有不信邪的意思。清乾隆《潮州府誌》說:“中秋玩月，剝芋頭吃之謂剝鬼皮。”剝鬼食鬼是鐘馗驅鬼的壹大精神，令人敬佩，也令人痛惜。