白胡椒豬肚湯
將白胡椒放入豬肚中，小火煮60分鐘以上，至豬肚變軟，再加鹽調味。白胡椒有溫中散寒、健脾開胃的功效，而豬肚能健脾和胃、補虛、疏通血管、利尿、消除營養不良。
蓮子豬肚湯
準備豬肚300克，蓮子100克，料酒兩杯，姜兩片，鹽，雞精，蔥花。五花肉切段，與蓮子、姜片壹起煮，再燉壹小時。蓮子有補脾腎、清心安神的功效，搭配豬肚能更好的滋補身體。
油炸豬肚片
準備豬肚150克，香油堿灰10克，熟豬油30克，味精3克，精鹽3克，蔥白5克。將豬肚煮30分鐘，然後取出，切成厚片，將蔥和姜煸炒，與豬肚和鹽壹起煸炒，然後將水加入砂鍋中，用中火煨。五花肉片好吃，比較適合口味重的人。
營養正常
五花肉不僅味道鮮美，而且營養豐富，是月子期間不可或缺的食物之壹。通過合理的搭配和制作方法，使五花肉發揮出最大的營養價值，保護新媽媽的健康。