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壹周小飯桌的食譜有哪些?

小餐桌的壹周菜單:

周壹:肉燜茄子,燉小塊肉,炒花,西紅柿,雞蛋湯,米飯自制蛋糕。

周二:豆角炒肉絲、帶魚蒸蛋湯、酸辣湯拌飯和糖包。

周三:芹菜、肉絲、肉丸、醋、土豆絲、海苔、雞蛋湯、米飯和小花卷。

周四:蟹肉炒腐竹黃燜雞、香辣蘑菇雞蛋湯、米飯餡餅。

周五:西紅柿炒雞蛋,炸雞,柳樹蘑菇,油菜籽,心菜,雞蛋湯,米飯和豆腐。

星期四

孜然雞翅

燉冬瓜

小籠包

油炸面餅

雞蛋湯

香蕉

星期五

幹炸帶魚

土豆燉菜

米飯

紅豆沙包子

小米粥

蘋果

日期

肉菜

青菜

主題

輔助主食

水果

第二周

星期壹

炸雞柳

油炸西紅柿

米飯

素色包裝

雞蛋蔬菜湯

甜瓜

星期二

元寶峽

牛奶菜花湯

黑米饅頭

油炸面餅

米粥

香蕉

星期三

血肉相連

炒土豆、青椒和茄子

米飯

小燒餅

玉米面粥

西瓜

星期四

五香醬肉

豆角炒肉

小籠包

大麻卷

小米粥

蘋果

星期五

五香巴魚

紅燒茄子

米飯

蒸扭卷

西紅柿雞蛋湯

梨樹