步驟1
山楂100克用清水洗凈,控幹水分;用小刀把山楂果蒂摘掉和另壹端的凹陷處雜質挖幹凈;鍋放火上,放入冰糖或白糖50克
步驟2?
倒入50毫升涼白開;開中小火熬制,壹邊用鏟子攪拌融化的冰糖汁水(貼心提示壹:熬煮糖水時要用鏟子不停攪拌,以免糖汁糊鍋,影響口感);熬煮至冰糖或白糖全部融化,水分蒸發,鍋裏出現細小的白氣泡,淋入1/2湯匙白醋(貼心提示二:淋入白醋可以使糖汁快速出現結晶現象,也可中和白糖的甜味)
步驟3?
用鏟子把白醋和冰糖汁攪拌均勻;倒入處理幹凈的山楂,立即關火,並用鏟子快速攪拌(貼心提示三:放入山楂立即關火,再用鏟子攪拌,千萬不要開火攪拌,我第壹次就是開火攪拌,結果山楂破碎不成形);使山楂表面均勻的被糖汁包裹,繼續攪拌
步驟4?
隨著糖汁溫度的降低,包裹在山楂表面的糖汁開始出現白色結晶現象,直到糖汁溫度冷卻,白色結晶越明顯(貼心提示四:攪拌的時候耐心壹點,盡量攪拌均勻,等糖汁溫度冷卻就可看到白色結晶現象);取出山楂球,鍋裏剩下白色的糖汁結晶,是不是看著很難處理呢?往鍋裏倒入適量冷水,也可放入幾顆山楂,開火熬煮成山楂糖水,這樣鍋也洗好了,還有壹杯飲料,豈不是壹舉兩得
山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋果酸等,還含有黃酮類、內酯、糖類、蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質,所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,平時食用壹些山楂還是比較好的