燜燒杯可以煮木瓜銀耳羹、紅棗粥、薏米紅豆湯、紫薯粥、山藥肉絲粥、小米粥、水煮蛋等等。
燜燒杯基本原理將沸水引入悶量杯後，應用時將食材對於杯裏，運用其隔熱保溫的實際效果使杯裏長時間的維持溫度。
燜燒杯的特性：?具備煲、燉、燜、燒、隔熱保溫、隔冷，有利於帶上等多種作用；並且安全性、環保節能、環境保護、燜的全過程不冒煙、不揮發、保留營養膳食，原生態不必守侯。無電力能源情況，外形和水杯相近，分成杯體、杯蓋。
壹、燜燒杯的美食做法：
1、山藥肉絲粥
淘米，把山藥和瘦肉切好，水燒開後預熱燜燒杯，把米放入沸水中，煮開後倒入燜燒杯中，蓋進蓋子，2-4小時後壹份正宗的山藥肉絲粥就大功告成。
2、白煮蛋
開水預熱燜燒杯片刻，然後將雞蛋壹只放入燜燒杯，放入開水，睡覺。第二天壹早就有完美的白煮蛋吃了。
3、薏米紅豆湯
將薏米和紅豆實現浸泡5小時備用，開水預熱燜燒杯，把泡好的的薏米和紅豆放入燜燒杯中。山藥削皮切段放入燜燒杯中，倒入剛燒好的開水，蓋蓋燜制。第二天壹早就可以享用啦。
4、紅棗桂圓小米粥
將100℃的開水倒入悶騷杯預熱，壹分鐘後將小米和糯米放入杯子壹起預熱。紅棗加上桂圓枸杞花生冰糖放進燜燒杯，重新倒入100℃開水，蓋蓋子碎覺，3小時後開吃。
5、冰糖雪梨
雪梨去核去皮用鍋煮沸，倒入燜燒杯中。再調入冰糖（紅糖），燜大約1小時左右即可食用，喜歡吃軟軟的口感的話可適當延長燜燒時間。
6、木瓜銀耳羹
只需要將銀耳泡發，跟木瓜壹起煮上十分鐘，然後放進燜燒杯燜壹晚上，第二天早上就可以帶著去上班吃了。