材料?
30個扇貝
洋蔥1根
5片生姜
2個青椒
0.5個洋蔥
2湯匙醬油
火鍋料1小塊
10幹辣椒
3湯匙料酒
扇貝肉怎麽炒?
準備生姜、洋蔥、大蒜、幹辣椒和洋蔥的切片或塊。
扇貝肉去掉魚鰓、泥線和沙袋,清洗幹凈,水開後在扇貝肉中加入3勺料酒,焯水2分鐘,撈出瀝幹水分。
鍋內放油燒熱,放入食材和壹小塊火鍋底料翻炒片刻,倒入扇貝肉翻炒,加入2勺醬油再次翻炒,即可上桌。
食材:扇貝五個,紅椒少許,青椒少許,蒜末,粉絲,醬油,雞精,鹽和香油。
練習步驟:
1,扇貝殼配牙刷;
2.扇貝去掉上殼,清洗內臟;
3、準備所需材料,大蒜切碎,青紅椒切成小粒;
4.粉絲提前泡發,取適量蒜末加雞精、醬油、鹽,用香油拌勻入味;
5.取壹小塊粉絲放在扇貝殼的底部,將扇貝肉放在中間,將蒜末放在上面;
6.蒸鍋裏放半鍋水,大火燒開後放入扇貝,蓋上鍋蓋蒸十分鐘;
7.關火,將蒸好的幹貝取出裝盤,將青紅椒粒均勻撒在幹貝上;
8.燒熱油鍋,放入蒜末炒香,然後將熱油倒在扇貝上。