2、蒜末蒸絲瓜，蒸東西壹般都很清淡，卻都少不了蒜，比如蒜茸粉絲蒸扇貝。
把絲瓜皮刮幹凈——用刮的更好，如果妳懶就削皮。切成壹個個軲轆樣子平放盤裏。上面鋪滿蒜末，姜末，辣椒末，只是蒜也ok。上鍋蒸十分鐘左右就行了，過火了顏色不好看，口感差不多。
3、可樂雞翅，周末買壹斤雞翅中，先過壹遍開水煮兩分鐘，洗幹凈血沫和臟東西，然後加生抽，老抽，鹽，味精，或加可樂壹罐，或加啤酒壹罐，煮15分鐘，用飯盒裝起。用鹽水泡西蘭花或菜花半小時，再用清水沖洗幹凈，撒點鹽。
每天煮飯，水開的時候，放要吃的雞翅在飯上，還有蔬菜，飯熟了，雞翅和菜都可以吃。
4、白蘿蔔，白蘿蔔切片，油鍋炒蘿蔔，加開水煮，多煮壹會。出鍋前，加鹽，味精，胡椒粉，最後加香菜，加點醋。秋冬吃，對身體好，還便宜方便。