原材料：冬瓜，白面粉，糯米面，炸雞裹粉、白芝麻、糖、白面粉
作法：
1、南瓜蒸熟，加糯米面，少壹點白面粉合好。
2、面與好啦，就能搓成才條，揪包子皮了。
3、冬瓜面糊圓球，裹上面包糠就行了。
4、倒入少量油入鍋炸南瓜球，煎至兩面金黃就可以。
5、放進菜盤上灑熟芝麻就可以。
炒花椰菜食物：花椰菜，蔥，胡蘿蔔，鹽，生抽，水澱粉，骨頭湯，食用油。
作法：
1.將花椰菜清洗，撕成小花、木耳用小水泡變軟蒂，掰成小花。
2.將破損的花菜放進開水鍋裏煮開，隨後瀝幹瀝幹。
3.在鍋裏倒入壹些植物油，隨後加溫姜片和蒜頭，添加胡蘿蔔炒。
4.胡蘿蔔軟烤後放入花椰菜、木耳和湯壹起爆鍋，煮約8min。
5.在鍋裏倒入少量生抽，上灑木薯澱粉，炒勻，再倒入蔥段服用。
香菇燉豆腐食物：豆腐1塊；平菇15朵；胡蘿蔔壹根；辣椒1-2個；生抽醬油2勺；芡粉2勺；白砂糖1勺；食用鹽1勺；姜蒜少量
作法
1.把豆腐切片瀝幹水份備用。辣椒切條備用。姜蒜切碎備用。平菇清洗備用。
2.菜鍋熱後，下油，因為要煎壹下豆腐，略微多壹點。
3.油燒，把豆腐壹塊壹塊夾住鍋中，文火煎，煎好的豆腐盛到盤裏備用。
4.鍋留底油，倒入胡蘿蔔和平菇。胡蘿蔔有點兒變杏黃色之後，在正中間的倒入姜片和蔥。
5.待出味道後，再爆鍋壹下，倒入二勺生抽，壹勺白糖，加壹點食用鹽，煸炒兩下。
6.倒入豆腐，添加壹點開水，蓋上蓋，中火燜5分鐘，
7.倒入辣椒，再燜20秒上下，把木薯澱粉倒入鍋中，煸炒兩下，料汁粘稠時關火就可以。