肌膚出現問題是很常見的，斑點是皮膚最容易出現的癥狀之壹。臉上的斑點長了很多年，就代表臉上的斑已經根深蒂固了，臉上長斑很影響顏值，而且非常顯老，雖然很難祛除幹凈，但還是有方法的，大家可以壹起來看看。
祛斑方法壹：山藥青筍炒雞肝
這是壹道滋補美食，雞肝雖然是動物的肝臟，但營養壹點都不差，反而含有大量的鐵、銅、鋅、維生素A和B族維生素等，是補血的首選食品。而青筍則富含膳食纖維，能通便、補氣，是很好的美容蔬菜。三者混合，具有調養氣血、改善皮膚的滋潤感和色澤的作用。
註：食用這道菜時，不要在餐前和餐後喝咖啡或濃茶等飲品，以免影響食物中營養物質的吸收。
祛斑方法二：紅糖
紅糖能立即泡茶喝，還可以做成補水面膜，將適當的老紅糖與純蜂蜜攪勻，敷在臉部15分鐘後清洗面部，有祛斑的作用。
祛斑的方法很多種，現在還有含有美白淡斑因子的護膚品出現，效果也是很不錯的。不過要選擇有國妝特證的款式，這種的護膚品安全有保證。希望大家都能早日淡斑成功！