1. 魚籽福袋：每份66卡路裏，其中含有1.5克蛋白質，5克碳水化合物，2.5克脂肪，以及3克纖維。
2. 豆皮：每份58卡路裏，其中含有2.5克蛋白質，6克碳水化合物，3克脂肪，以及2克纖維。
3. 香腸：每份90卡路裏，其中含有3克蛋白質，7克碳水化合物，4克脂肪，以及1克纖維。
4. 鹵蛋：每份171卡路裏，其中含有14克蛋白質，2克碳水化合物，9克脂肪，以及1克纖維。
5. 油豆腐：每份190卡路裏，其中含有12克蛋白質，18克碳水化合物，8克脂肪，以及3克纖維。
6. 燕皮：每份62卡路裏，其中含有2.5克蛋白質，10克碳水化合物，3.5克脂肪，以及2克纖維。
從以上數據可以看出，羅森便利店的關東煮系列食品中，熱量最高的是鹵蛋和油豆腐，每份的熱量都超過了180卡路裏。而熱量較低的是魚籽福袋和豆皮，每份的熱量都在60卡路裏左右。因此，如果想要控制攝入的熱量，建議適量食用這些關東煮食品。
此外，需要註意的是，雖然這些食品的熱量可能看起來較高，但是其中的營養成分也是非常重要的。例如鹵蛋和油豆腐都富含蛋白質和脂肪等營養物質，對於保持身體健康和正常運轉都有重要的作用。因此，在選擇食品時需要根據自己的需求和營養需求進行綜合考慮。
另外，為了更好地了解羅森便利店的熱量情況，您可以參考我們的其他文章，例如羅森便利店便當系列熱量測評等。同時，我們也會繼續關註羅森便利店食品的熱量和營養信息，以便更好地幫助您做出健康的選擇。