蜜雪冰城的整體熱量還是比較低的。通常情況下，蜜雪冰城冰淇淋的熱量為每100克127卡路裏，這在蜜雪冰城的產品中被認為是比較高的，因為這類產品中含有奶油奶粉等高熱量的產品。
當然，糖的攝入也是熱量高的原因，奶昔等產品的熱量也相對較高。然而，米雪冰城奶茶的熱量相對平均。中型奶茶的熱量壹般為230卡路裏，檸檬水等產品甚至只有86卡路裏。與其他產品相比，這樣的熱量也有很大的優勢。
米雪冰城產品配套
其實不管是奶茶還是冰淇淋，在品嘗的時候都喜歡搭配壹些輔料來提升口感。然後妳需要知道壹些輔料的熱量，比如椰子、燕麥、珍珠等產品的熱量在70%以下，而壹些奶蓋或壹些高糖產品的熱量已經達到了65，438+000左右，果糖也是奶茶中不可或缺的物質。
其實可以選擇三糖甚至無糖，這樣可以降低產品的熱量，達到低攝入的目的。這裏建議點餐時選擇無糖冰，這樣不僅口感會很清爽，還能達到瘦身時喝奶茶的效果，也很過癮。