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空氣炸鍋油炸小魚的實踐

空氣炸鍋做出來的食物更加美味健康,但是很多朋友對空氣炸鍋的“炸”字有誤解,認為空氣炸鍋只能用來“炸”食物。事實上,這種說法是片面的。空氣炸鍋的效果是全面的,不僅可以“炸”,還可以“烤”。今天,我將與您分享使用空氣炸鍋烤魚的做法。

工具/原材料

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小黃魚(適量)

空氣炸鍋(1)

料酒適量

適量的姜、蔥和蒜

適量橄欖油

適量的鹽

方法/步驟

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和往常壹樣,先上原材料。今天的原料很簡單,主要是兩種,壹種是空氣炸鍋,另壹種是小魚。對魚的種類沒有太多要求,稍微小壹點就可以了。我自己用小黃魚。似乎還有人叫它“黃魚”。

輔助配料需要使用蔥、姜、鹽、用於腌制魚的料酒和橄欖油,以免煎魚時粘在鍋底。接下來,正式開始烹飪美食啦~

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第二步,把小魚的裏外全部清理幹凈,尤其是魚膽。雖然這種魚很小,但內臟也很豐富。不清理的話會影響口感~有點苦~

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第三步,將清洗幹凈的小魚放入料酒中腌制。不會花很長時間的。記得加入適當的食用鹽、蔥和姜,有些朋友喜歡吃甜的,所以可以用糖代替食用鹽。這個不多說,根據自己的口味準備。

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第四步,在魚的表面塗抹壹層橄欖油。我們之前說過,這樣做的目的是為了減少“粘鍋”的幾率。雖然空氣炸鍋比我們通常使用的鍋更容易清潔,但如果食物粘在鍋上,或多或少會很麻煩。

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第五步:打開空氣炸鍋預熱5分鐘左右,把溫度調到180度。壹般來說魚是180度,但是如果是雞腿什麽的就200度了。第壹個建議是塗抹橄欖油後進行手術。如果妳已經熟練了,可以同時操作,這樣會節省更多時間~

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第六步,將魚放入鍋中。我圖片中的魚只需要大約15分鐘,但只是提醒您,這不是壹次性油炸的15分鐘。妳應該從中間拿出來,然後翻過來。嗯,我通常是前八名和後七名。妳也可以根據魚的大小適當調整時間。

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第七步,魚出鍋啦~空氣炸鍋的顏色往往比較淺。如果妳覺得顏色不好,妳可以在自己身上塗壹些面醬,味道也很好。

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最後,開動碗筷,享受大餐吧!

需要註意的事項

不要選擇太大的魚,否則它不會熟。