壹個人做飯吃會感覺有點孤獨，壹個人居住少不了要完成壹個人的衣食住行，壹個人出門，壹個人上班，壹個人吃飯，壹個人逛街，然後再壹個人回到家做飯，這聽起有點令人失落。壹個人做飯吃會很孤獨，因為美味和難吃都沒有同伴分享，味蕾和內心都是孤單寂寞的。
壹個人做飯吃會讓自己體驗到自己內心的安靜，可以讓自己在浮躁的世界裏變得安穩，可以沈澱內心，原來自己的世界也可以這麽安靜。壹個人聽聽自己的聲音，做做飯也是自我治愈的日常。
壹個人做飯吃會感覺生活有點精致，“孤單是人生的常態”，但是要把生活過得精致而且有意義就需要妳慢慢去品味生活，或許這種精致地品味生活就是自己裝飾好住房，自己開廚做飯，跟著菜譜或者美食達人做出屬於自己的壹餐，犒勞在外面笑了壹整天都自己。壹個人做飯吃也不是那麽孤獨，因為味蕾會陪伴妳，因為美食會等候妳。
壹個人做飯吃，可以慢慢回憶，回憶過往然後再想想自己怎樣過好未來的歲月。人可以回頭看但是不可以回頭走，過去會給妳沈澱經歷，給妳積累下生命中不可或缺的人，就像《小森林》中的女主角壹樣，壹個人把四季分成了不同的餐食，在大自然的應季裏，吃新鮮的瓜果蔬菜，回憶過去不是回到過去而是給自己重新前行攢聚勇氣，讓自己依然熱愛生活和相信明天，生活就是這樣，壹個人也會有好天氣，壹個人也要好好吃飯。這就是我壹個人做飯吃的體驗。