學習包括：閱讀、寫作、課程學習、技能培養等
身體管理包括：身材塑造、皮膚、形態、服裝搭配，化妝等
針對這兩個大項，可以分階段性目標執行，有些項目也同時也可以做好時間管理同時進行。
進行提升的時候個人建議把握兩個重要原則:
1、每天留出至少壹個小時做閱讀或者記錄的時間，這個時間段保持完全的專註，不被其它的雜事打擾。
要相信時間復利的價值和魔力，當妳每天留出壹個小時的時間來思考和總結自己的工作生活人生的時候，並專註在那些長遠對人生產生重要價值的事情上，妳的面容會舒展淡定，氣質自然如蘭。
2、養成壹些好習慣。人生逆襲不靠壹夜之間頓悟的意誌力推進，而是靠日積月累的習慣推動。
比如定期健身、比如每天都提前做好服裝搭配等看似微小，實則是對整個人生狀態做積分的動作。
其次是，女性工作之余的提升，在職業技能這塊最好把和目前工作或者想要嘗試的工作結合起來，會更有效率成效。
最後，相信時間看得見。
--------------------------------------------------------
茶余生活美學，創業職場，歡迎來撩，微信公眾號名稱：溫碧珠
?