懷孕能吃牛肉粉絲湯嗎

懷孕的人是可以吃牛肉粉絲湯的，因為牛肉中的營養特別的豐富。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血和修復組織等方面特別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳品。中醫認為：牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。

孕婦絕對禁止吃的食物

1、酒：酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。

2、過多的糖：糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。

3、味精：味精的成份是谷氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。

4、腌制食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。

5、含咖啡因的食品：咖啡對人體內分泌系統產生影響，可以在壹定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的著床和發育。

孕婦在懷孕期間不要吃生食，尤其是魚生，還有壹些海鮮的。因為這些生食有可能會存在寄生蟲感染或者細菌感染，導致寄生蟲或者是細菌性胃腸道炎等，引發不必要的不適。