1.元謀涼粉：元謀涼粉是元謀縣的傳統美食之壹，以豌豆粉為主要原料，經過舂制、攪拌、蒸制等工藝制成。它的口感細膩，質地滑嫩，配上辣椒油、醬油、醋等調料，味道鮮美。
2.元謀烤魚：元謀烤魚是元謀縣的特色美食之壹，以當地鮮活的魚為主要原料，經過烤制而成。它的口感鮮美，肉質細嫩，配上辣椒、花椒等調料，味道濃郁。
3.元謀紅燒肉：元謀紅燒肉是元謀縣的傳統美食之壹，以五花肉為主要原料，經過煮、爆、燉等工藝制成。它的口感香醇，肉質細膩，配上米飯或者饅頭，是壹道美味的主食。
4.元謀酸辣粉：元謀酸辣粉是元謀縣的特色美食之壹，以米粉為主要原料，配上酸辣湯、肉末、香菜等調料，味道鮮美。
5.元謀燉雞：元謀燉雞是元謀縣的傳統美食之壹，以當地土雞為主要原料，經過燉制而成。它的口感鮮美，肉質細膩，配上辣椒、花椒等調料，味道濃郁。
除此之外，元謀縣還有許多其他的美食，如元謀蒸餌、元謀年糕、元謀糯米飯等，都值得嘗試。