第二種容易產生寄生蟲的食物是蝸牛。大家都喜歡吃油炸的螺絲，但是螺絲的生活環境裏有很多寄生蟲。這也造成了蝸牛本身就含有寄生蟲，而且在煮蝸牛的時候，只要放壹些鹽水，讓蝸牛吐出臟東西，卻無法清洗體內的臟東西。所以我們也要少吃螺螄，雖然螺螄很好吃，尤其是炒過之後。那也少吃點
第三種食物是生魚片。生魚片很好吃，配芥末醬很棒。但是生食本身就不是很幹凈，魚生活的環境也不是很幹凈，水中的微生物也很多。魚的新陳代謝在水中，所以容易有寄生蟲。生魚片不經過任何加工直接切片。所以生魚片不宜常吃。
第四種體內有寄生蟲的食物是小河蟹，也是壹種美味。但是小河蟹也生活在鄉村小溪裏，環境不是很幹凈。另外，小河蟹也屬於那種不容易清洗的食材。當我們清理它的時候，它只是表面的。看起來很幹凈，其實體內的寄生蟲是殺不死的。雖然好吃，但吃之前壹定要徹底煮熟。
綜上所述，小龍蝦、螺螄、刺身、小河蟹都是體內容易滋生寄生蟲的食物。我們在吃的時候，不僅要註意清理外殼，還要註意掌握烹飪時的火候來烹飪食物。如果妳發現了什麽東西而沒有失去，那妳絕對不能吃它。