當前位置:菜譜大全網 - 美食燒烤 - 雲南包谷飯的做法竅門

雲南包谷飯的做法竅門

所謂的包谷飯,就是大家熟知的玉米飯,在過去經濟還不發達的時候,在壹些偏遠的地區,比如雲南、貴州等地區,很多人都把包谷飯當成主食,在當今社會,生活在城市裏的人很少吃包谷飯,實際上,包谷飯是壹種非常好的粗糧,適當吃壹些包谷飯對腸胃健康很有好處,下面教大家做包谷飯的方法。

包谷飯怎麽做?

將準備好的玉米面放在容器裏,灑水均勻攪拌,確保玉米面濕潤,切記不可灑水太多,壹定要均勻攪拌,不能有未攪拌均勻的飯團,備用

將木質蒸籠放在有水的鍋裏,待水燒開即可將準備好的玉米面放到蒸籠裏

看到蒸籠蓋上有熱氣冒出大約半小時候後,即完成第壹道工序,此時的玉米面已經粘合在壹起形成了玉米團,有了8成熟,此時就可以將玉米團取出放到容器裏

在完成第壹道工序後,鍋裏的水已經不夠下壹道工序的使用了,此時可以往鍋裏加水,然後將玉米團灑水均勻攪拌,切記不可有未攪拌的玉米團,這次水比第壹次稍微要多壹點

將攪拌均勻的玉米團靜置10分鐘,看到鍋裏水燒開了即可把攪拌均勻的玉米團重新放到蒸籠裏

大約半小時候後就可以吃到美味可口的貴州包谷(玉米)飯了

註意事項

在第3步從蒸籠取玉米團的時候註意水蒸氣燙傷

攪拌玉米面的時候玉米面濕潤即可,水太多玉米面間沒間隙,水蒸氣無法經過蒸籠,蒸不熟,水太少蒸出來的玉米飯幹澀生硬

第2步提到的蒸籠不是普通蒸包子用的蒸籠,如果使用普通蒸籠,蒸籠底部最好放上壹層紗布,以免玉米粒掉落到鍋裏

操作方法

01做包谷飯是用玉米渣做的,所以做這道飯之前,玉米壹定要先打磨成玉米渣。

02然後取適量的大米和玉米渣,清洗幹凈,壹起放入鍋裏,放入比煮飯多三倍的水,大火煮。

03煮到沸騰的時候,把玉米渣和米飯壹起撈起來,翻入蒸籠中蒸。

04大概蒸20分鐘左右,這樣壹碗熱騰騰的貴州包谷飯就做好了。