白露就像雨水、初霜、小雪和大雪的節氣壹樣，都反映了自然氣候的變化。白露反映了自然界寒冷的增加，早晚溫差比較大。酷暑漸過，天氣漸冷，夜色凝華。古人壹般用五行來搭配四季。秋天屬於金色，而金色白色用白色形容秋露。這就是“白露”的由來。《詩經》中也有壹句話，“簡佩筠蒼，白露為霜”，這也是“白露”的真實寫照。白露時節過後，天氣逐漸轉冷，晝夜溫差很大。但是這個時候不是很冷。中午的溫度仍然很高，但早晚比較涼爽。因此，每個人都要註意及時添加衣服，以防著涼。
以上就是“白露”的含義，親愛的朋友們，妳們明白了嗎？
每個節氣都會有壹些特定的食物，白露也不例外。那我們就來看看，有哪些適合白露時節的穿搭吧？又有哪些特定的食物呢？
喝白露茶
喜歡茶的人都知道“春茶苦，夏茶澀，故需茶，秋露也”。經過壹個炎熱的夏天，茶樹基本上處於休眠狀態。初秋時節，茶樹已進入新的生長期。此時的茶葉香味濃郁，不苦不澀，醇厚持久，深受人們的喜愛。
吃紅薯
紅薯秋季采收，富含澱粉、蛋白質、纖維素、維生素等營養成分。紅薯又甜又軟，很多人都喜歡吃。《本草綱目》記載:“紅薯補虛健脾開胃，強腎陰”。秋天正好是人們補虛強腎的季節，適量吃些紅薯對身體也有好處。
喝米酒
在湖南的壹些地方，新收到的糯米、高粱和其他谷物將在白露季節用來釀酒，白露適度溫暖，略帶甜味。這叫“白露米酒”。
此外，根據中醫的說法，“白鹿”應該吃壹些“白色”的食物。比如，蓮藕、芋頭、銀耳、桂圓等。都是適合千禧年的食物。