餐飲：
早餐：大約在7點和9點之間，包括牛角包或面包(也許二者兼備)、奶油、果醬，飲料通常是咖啡、茶或熱巧克力。
午餐：在正午到14點之間，有人用簡單的三明治解決，也有人把午餐當作壹天中最重要的正餐，包括壹道開胃菜、壹道主菜以及飯後甜點，最後以壹杯咖啡結束。
晚餐：就餐時間大概是晚上20點，對許多家庭來說，晚餐是全家人聚在壹起交流和增進感情的機會。
咖啡：隨時壹杯咖啡是所有巴黎人的習慣，街邊的露天咖啡館對巴黎的意義相當於茶館之於成都。
法國是美食國度，也特別講究餐桌禮儀，在高級餐廳裏就餐有壹種特別隆重的儀式感。而在街邊的小飯店、咖啡館裏，氣氛就要悠閑得多。
大部分餐館在12點至15點和19點至23點兩個時段營業。但在壹些小食品店、三明治店裏白天隨時都能找到食物，火車站附近的餐館有時會開到淩晨。
在餐館用餐，壹般會先送上壹籃面包，這是免費的，相當於中國餐廳送的開胃小菜。所謂的“法國大餐”其實分量很少，胃口大的人就靠這些面包填飽肚子了。
比利時的巧克力和鉆石(hoho，可以送給女朋友)。荷蘭的郁金香鮮花/假花/花種，風車模型。
去布魯日要吃華夫餅,買蕾絲.買蕾絲的時候壹定要記得要買手工蕾絲而且是比利時產的.不然就沒有意義了.可以自己買塊,回來找個相框表起來.經濟劃算還好攜帶.
“豪達”、“艾登”和“萊登”奶酪是所有荷蘭奶酪中最著名的產地。豪達奶酪占總奶酪產量的50%以上。艾登奶酪是世界上唯壹保持完美球形的奶酪，是荷蘭各類奶酪中第二重要的產品，占荷蘭奶酪總產量的27%。萊登奶酪由於添加孜然香料，因此也與眾不同。價格嘛，因品種不同而不同。