在生活中我們坐火車出遠門的時候，都要給自己準備壹些食品，因為這樣可以坐在車上面打發無聊的時間，有的時候肚子餓了，也是可以吃壹些的，我們在坐火車的時候，可以準備壹些面包，火腿腸或者是雞腿。雞爪子還有瓜子，這壹些都是非常合適的，也是可以給自己準備壹些水果。
壹、坐車的時候，可以準備壹些水果。
因為我們在坐車的時候，有的時候坐的時間比較久，所以我們可以準備壹些水果，在車上面吃水果，它也是天然食品，而且也可以補充維生素，這也是非常好的。
二、也可以準備壹些八寶粥。
我們在坐火車臥鋪的時候，可以吃上壹些八寶粥，這樣對自己也是有壹定的好處的，因為肚子餓的時候，沒有東西吃也是非常的難受，吃壹些八寶粥也可以填飽肚子。
三、也可以準備壹些瓜子。
我們在火車上面也是可以吃壹些瓜子，打發無聊的時間的，因為瓜子它既不能填飽肚子，而且也能當小零食，在那邊打發無聊的時間。
所以平時我們坐火車的時候，也是買壹些自己喜歡吃的零食，這樣在車上面也是可以邊吃零食邊玩的，手機也是不錯的選擇，因為我們如果坐火車的時候什麽都沒有的話，可能也會覺得比較無聊的。
如果坐火車去遠程的話，我們在車上面還是要買壹些主餐去吃壹下了，因為坐火車時間久了不吃主餐的話，這可能對自己的身體也不會太好，而且自己可能也是會消耗壹定的體力的，所以對於自己的身體壹定要保重，我們也是需要去選擇壹些健康的飲食，不要吃太多的零食，所以我們在火車上面也要給自己帶壹些水果，這樣也是比較好。